Топ 10 Силачей

Тема в разделе "PowerLifting", создана пользователем tlkill, 1 май 2011.

  1. tlkill

    tlkill Бывалый

    В этой теме отписываем свои достижения в таком порядке:
    Приседания: XXX кг*x повторений
    Жим: XXX кг*x повторений
    Становая XXX кг*x повторений
    Вес: xx кг
    Екипа или без.
    Принимается только в таком образце и никак иначе. Веса ниже 100 кг не пишем вовсе.
    Считаем так:
    Если один делает 110*10, а второй 130*1- они равны и тогда смотрим на вес.

    Безекипы:
    1 Санчес 720
    2 RusMrUniverse 700
    3 denisius11 557
    4 Do4a 530
    5 TLkill 520
    6 Dimm 500 (72 кг)
    7 jexxar 500 (85 кг)
    8 Forser 797,5 (90 кг)
    9 Baller 495 (100 кг)
    10 Sovietbear 445

    Экипа:
    1 Dj Antention 837.5 кг (90 кг)
    2 Дрюня 530 кг (92 кг)
    3 -----
    4 -----
    5 -----
    6 -----
    7 -----
    8 -----
    9 -----
    10----
    Женщины:
    Без экипы:
    1 Svetlana 342,5 кг(147,5/70/125) 59 кг
    2 -----
    3 -----
    4 -----
    5 -----
    6 -----
    7 -----
    8 -----
    9 -----
    10----
    В дальнейшем(когда будут только разовые повторения в топе) топ 10 будем высчитывать по коефициенту как это делают на соревнованиях.
     
    1 человеку нравится это.
  2. tlkill

    tlkill Бывалый

    Приседания: 200*1
    Жим: 130*1
    Становая: 190*1
    Вес: 75 на момент выполнения
    Без екипы.
     
  3. Do4a

    Do4a Администратор Команда форума

    Вес 89кг, без экипы и допинга, а также без бояса и бинтов на колени:
    1) Жим 140х4
    2) Приседания 170х8
    3) Становая 180х8
    рост 175см
     
  4. Tengen

    Tengen Бывалый

    жим 110х1( както недавно вышло 125 но ща не повторю)
    становая 140х8
    приседания ссыкотно делать с весом больше 100 ..пусть будет 100х8
     
  5. Sovietbear

    Sovietbear Новичок

    Вес 91кг, рост 190, приседаю в слабеньких бинтах из аптеки:
    1) Приседания 140х2
    2) Жим 97.5х2
    3) Становая 190х2
    результаты последней недели, еще 4 недели до проходки (рекорд в приседаниях буду ставить в титановских бинтах).
     
  6. Tengen

    Tengen Бывалый

    добавь мне 7.5 кг к жиму
     
  7. jexxar

    jexxar Новичок

    вес - 85 , рост 176
    жим - 130 кг *1
    присед - 200 кг *1
    становая 170 кг *1

    без экипа.
     
  8. Санчес

    Санчес Новичок

    Приседания: 240 кг*7 повторений (скоро буду на раз пробывать,пока тренюсь)
    Жим: 205 кг*1 повторений
    Становая 260 кг*1 повторений (тожеть скора на раз)
    Вес: 98 кг, рост 181 см
    без экипы,ток на приседе бинты черные с синим,хз не помню че за фирма)))
     
  9. MixerLP90

    MixerLP90 Бывалый

    вес 82 рост 170 становая 192,5х1 Присед 150Х1 жим мелкий 100Х1(( всё без экипы
     
  10. RusMrUniverse

    RusMrUniverse Новичок

    Жим 170х10
    Приседания 240х10
    Становая 230х10
    Билдер. Вес был тогда ~105-110. Рост 176.
    Естественно же без экипы
     
  11. tlkill

    tlkill Бывалый

    не важно
     
  12. six

    six В бане

    да, мне со своими 300 в сумме тут делать пока нехер, через годок можно по позориться =)
    Светка уже наверно больше меня рвет =)
     
  13. denisius11

    denisius11 Бывалый

    Приседания - 180х6, жим - 130х6, тяга -190х11 (без всего).Вес - 71, рост - 170.
     
  14. denisius11

    denisius11 Бывалый

    Есть и другой вариант: приседания - 162,5х12, жим - 112.5х12, тяга - 215х4 не знаю,что лучше.
     
  15. Dimm

    Dimm Олимпиец

    вес на момент выполнения 72 кг. рост 168. без экипы, только пояс.
    присед 150х8
    жим 110х8
    становая 195х6.
     
  16. Svetlana

    Svetlana Новичок

    tlkill, поправь меня там в табличке.жим 65 свой вес 59 с мелочью.не зря месяц прошел))
     
  17. Svetlana

    Svetlana Новичок

    +7,5 кг в присед
     
  18. Svetlana

    Svetlana Новичок

    tlkill, поправь.присед 135кг
     
  19. Tengen

    Tengen Бывалый

    жим 117.5
    становая 145х12
    приседания 100х12
     
  20. technicaldeath

    technicaldeath Бывалый

    смотрю я так на веса ваши,аж стыдно за себя становится))
     
  21. Animal

    Animal Бывалый

    technicaldeath, да ладно, я тоже даже не в десятке со своими 110-140-120. силовые - это вообще индивидуальная хрень. не гнался за ними никогда и не гонюсь. внешка важнее имхо 8)
     
  22. tlkill

    tlkill Бывалый

    Для натурала это одно и тоже =) силовые=масса
     
  23. Dj Antention

    Dj Antention Новичок

    335 222.5 280 вот мои лучшие, вес 90

    без экипы 220х3 170х3 270х2

    без химии, спортпит,режим и много много еды..)))
     
  24. tlkill

    tlkill Бывалый


    Не вижу особо невъебенного в жиме 170*3 без екипы. Так что сразу к химикам относить парня не стоит. Становая охрененная конечно, но есть люди и под 300 тянут в натураху. Вот только, что 19 лет смущает =)
    Пусть на его совести будут его слова.
     
  25. Basil

    Basil Администратор Команда форума

    tlkill, да никто и не сомневается в его словах, химики самые честные и правдивые люди на свете:nate:
     
  26. tlkill

    tlkill Бывалый

    ^_^ согласен =) ааа =)
    Вот с этим просто нельзя спорить =) если ipf, то тут уж без вариантов 100% натурал! Кенелли ведь тоже в IPF натуралит =)
     
  27. MixerLP90

    MixerLP90 Бывалый

    ну хз,у меня друг в 18 тянет 300,а второй приседает 275,так что хз,полюбас пусть фотки запилит,а то по аве даже на 90 не тянет!
     
  28. tlkill

    tlkill Бывалый

    Видео на его странице есть =) тянет-тянет на 90 =)
     
  29. Dj Antention

    Dj Antention Новичок

    мне фотки запилить? ну зайди на страницу ко мне, там и фотки и видео есть)
     
  30. Svetlana

    Svetlana Новичок

    поправьте.присед 142,5 кг