Травма. Что делать.

Тема в разделе "Общий (спорт)", создана пользователем Derevenchina, 3 ноя 2014.

  1. Derevenchina

    Derevenchina Новичок

    Здравствуйте Дочане.
    На жиме лежа повредил руку. Боль в районе локтевой связки, которая крепит бицепс( по ощущениям тянущая, ноющая,тупая), Иногда начинает поднывать не с того, не с сего. Прошла неделя, начал опять жать как только дошел до рабочего, выполнив его, началась снова эта ноющая боль. Подскажите, это потянулся мышца или связка? Какие мои действия? я мажу разогревающей мазью, заматываю больную часть руки. Правильно? или нужна охлаждающая?
    Как долго обычно занимает восстаниление такой травмы? в данным момент я на курсе, прошла ровно половина оного(туринабол, тестостерон).
     
  2. Saimon

    Saimon Заслуженный химарь

    Такая же хрень была.Пошел к врачу,поставил диагноз тенденит локтевого сустава.Мазь охлаждающая и убрать нагрузку.А лучше сходить в больничку и не слушать интернет знатоков вроде меня.
     
    J78, Шляпа, Lansker и 2 другим нравится это.
  3. sos33

    sos33 Новичок

    сходить к врачу - просить, что бы сделал блокаду
    если воспалено сухожилие - то пить таблетки, колоть задницу и мазать мазями почти бесполезно - блокада намного эффективнее
    да, это больнее, но может пройти и за 1 неделю
     
  4. SwissBrie

    SwissBrie Интернет-альфач

    90% тенденит, и как сказали выше, тебе дорога в травму.
     
    J78 нравится это.
  5. Невский

    Невский Невский!

    Мож на памп переходить?
    Когда например лет под 40 и целей нет амбициозных в силовых почему б и нет? Здоровье то оно дороже полюбому.
     
  6. Derevenchina

    Derevenchina Новичок

    Спасибо всем, обращусь к врачу.