Тренировки в селе

Тема в разделе "Дебилдинг (вопросы-ответы)", создана пользователем dimalkraluik, 10 июл 2011.

  1. dimalkraluik

    dimalkraluik Новичок

    Уезжаю скоро в село на месяц,какие есть варианты прокачки кроме брусьев и турника.
    Появилась идея приседать с мешком и тоскать прицеп. Какая вобще будет польза от этого?
     
  2. Alexander

    Alexander Новичок

    С телегой и мешком получится что то вроде кроссфита)
     
  3. ViD

    ViD Бывалый

    а че в селе не найдется штанги?
     
  4. dimalkraluik

    dimalkraluik Новичок

    нет к сожалению
     
  5. ViD

    ViD Бывалый

    ну я незнаю...возьми черенок от лопаты, надень на него 5 литровые банки от воды, насыпь туда песка, уже типа штанга :smile:
     
  6. Mixey

    Mixey Новичок

    с гирей тренируйся, в селе по-любому есть или попроси у кого-нибудь. камни таскай, кидай, дрова коли, работы там дофига, найдется на любую группу мышц :yes:
     
  7. Vadim

    Vadim Бывалый

    на ум приходят отжимания стоя на руках..
     
  8. cruel

    cruel Новичок

    Можно поприседать с бревном, пшнб тоже с бревном, держать не удобно, но если бревно тяжелое, то мышцы забиваются.
     
  9. valdemar

    valdemar Новичок

    боклашка 5 литров или 6 с песком весит 12 кг
     
  10. дядя слава

    дядя слава Бывалый

    какойньть старый ранец.....в него кирпичей и приседать)
     
  11. Feelmypower

    Feelmypower Новичок

    С бревном вообще тема
    Видео на эту тему [video=youtube;NEkFTmQcsYE]http://www.youtube.com/watch?v=NEkFTmQcsYE&feature=player_embedded[/video]
     
  12. Mixey

    Mixey Новичок

    толкай и поднимай всё что не движется, как говорил мой тренер
     
  13. дядя слава

    дядя слава Бывалый

    можно ещё пару быков деревенских завалить)
     
  14. Ste

    Ste Новичок

    Да, завалишь быков голыми руками, вообще респект будет :to_keep_order:
     
  15. Mixey

    Mixey Новичок

    быки в большей своей части не просыхают днями, а иногда и всё лето :buba:
     
  16. дядя слава

    дядя слава Бывалый

    в них и пьяных здоровья не мало))) особенно чем пьяней-тем сильней)))))) (как все пьяные думают про себя)))
     
  17. Mixey

    Mixey Новичок

    только выпьют-сразу широчайшие спинные вырастают и 10 дан карате приобретают ))))))))
     
  18. clinch

    clinch Новичок

    Я так делал на даче пока не купил гантели и скамьи:

    2 железных ведра с кирпичами - подъём гантелей на бицепс)
    3 скрученных проволокой лома - жим стоя, протяжка и подъём штанги на бицепс)
    + само собой турник и брусья с рюкзаком на спине, в котором 10и литровая бутылка с водой

    Мои брусья на даче это вообще песня))))) :
    [Мертвая ссылка на картинку]:http://s1.ipicture.ru/uploads/20110721/75gpnFH7.jpg
     
  19. vector

    vector Новичок

    Притули по шлакоблоку на лом с каждой стороны и вот те классная штанга в 70 кг.
     
  20. DMaks72rus

    DMaks72rus Новичок

    спи*ди быка мелкого и тоскай его на себе каждый день!!!)))) бык будет расти и твои силовые тожеXD