Ronnn

Тренировки с Алексеем Лесуковым

Тема в разделе "Полезности", создана пользователем Ronnn, 15 апр 2015.

  1. Ronnn

    Ronnn Бывалый

    Анатомия бодибилдинга с Алексеем Лесуковым.
    233.jpg





     
    Последнее редактирование модератором: 16 апр 2015
    sh-k, rridly, Жировик и 8 другим нравится это.
  2. Кукарыч
    Кукарыч
    Я ем курочку ... ом ном ном ... 8 раз питаюсь .... многа сплю .... и вы ешьте курочку и пейте протеинчик, занимайтесь как я и буду такие же большие как я .... омномномном
    stan2099, po4ka1488, Жировик и 20 другим нравится это.
    1. msx
      msx
      омномомномомнадрен:trollface:
      stan2099, po4ka1488, AndreyRonnie и 14 другим нравится это.
  3. sm2k
    sm2k
    меня залило от одного просмотра этих видео
    1. klokki
      klokki
      везучий ты сухарь,я только топик пролистал а у меня уже эстро скаконуло)
      НетГино, Lansker, leucocytus и 4 другим нравится это.
  4. Stardust
    Stardust
    Никаких секретов новых не раскрыл, но смотреть приятно.
  5. klinika
    klinika
    Проходил один такой у нас мимо турничков... Больше не ходит мимо
    Жировик, leucocytus, Restrukt18 и 8 другим нравится это.
    1. СаняKINER
      СаняKINER
      Наверно,хлестко обе ноги сломал))
      ZenOFF нравится это.
  6. Кей Джатлер
    Кей Джатлер
    стероиды? не, не слышал
  7. hard&smart
    hard&smart
    Норм выглядит, походу борец или штангист, как мой дед. Сразу видно, что мышцы настоящие, набранные трудом и потом, а не фанерно-картонные.
    max25rus, Жировик, Lansker и 5 другим нравится это.
  8. ZarwowBiz
    ZarwowBiz
    С пуперпротеин я все смогу :trollface:
    max25rus нравится это.
    1. ДмитрийБ
      ДмитрийБ
      Зря ты так. Пюр лучший прот в РФ.
      leucocytus нравится это.
      1. rushed23
        rushed23
        потому что единственный
        ДмитрийБ, Trensomnia, milkboy86 и ещё 1-му нравится это.
        1. ДмитрийБ
          ДмитрийБ
          и неповторимый !
  9. hard&smart
    hard&smart
    Я настолько возмущен этим постом, что у меня начались катаболизмы!!
    [​IMG]
    stan2099, Lansker, Тёма и 3 другим нравится это.
  10. СаняKINER
    СаняKINER
    А чо эт за хоббит????
    Нахуй он такой толстый)))))
    1. dea
      dea
      поросеночек маленький (с) голубочкин
      Lansker и Restrukt18 нравится это.
      1. Lansker
        Lansker
        хлеб, вода, 3 метана (с) галуба
  11. Red Devil
    Red Devil
    че так много негатива?
  12. Rotvis
    Rotvis
    Чейто Лесукова пиарить начали так жестко? Семинары , тренировки, видосы...Че бабло на пратаины и астероиды закончилось?
    VeterJa нравится это.
    1. rridly
      rridly
      Малыш Лесунков перестал рости.
  13. ФилНеХит)
    ФилНеХит)
    Хаммер кайфовый, нам бы в зал такой...уже бы лесукова перегнал бы)))
  14. spi
    spi
    интересно, когда начнётся конец света и все будут друг друга жрать, от Лёхи будут кривить нос, типа он гмо или нет?
  15. Hors
    Hors
    Че за вафлы с Лесуковым ? Подпрыгивают, перебивают, кривляются... ТурникмЭны штоль ? =) Раздражает.
  16. Синхрофазатрон
    Синхрофазатрон
    Посоны а че он на серойдах , да?:huyase::lol:
    1. Ильза
      Ильза
      Сказали ж, силикон !
    2. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      16 апр 2015 Показать
  17. Joy
    Joy
    Скоро май, посадка огородов будет вам качалка, а вот и тренажеры

    [​IMG]
    max25rus, po4ka1488, Lansker и 6 другим нравится это.
  18. 100Gramm
    100Gramm
    Здесь всё очень просто на самом деле, когда вы приходите в зал и начинаете ровно с нуля, когда у вас нет ни техники, ни чего, нужно поставить деку...
    po4ka1488, Жировик, Lansker и 5 другим нравится это.
    1. Gas255
      Gas255
      Ага, чтоб еще не стояло и от качалки не отвлекало )))
      po4ka1488, milkboy86, Psychiatr и 3 другим нравится это.
      1. 100Gramm
        100Gramm
        Это основы баааадибильдинга!
        po4ka1488, Жировик, Lansker и 2 другим нравится это.
  19. Dr.ZLO
    Dr.ZLO
    ну вот нахуй он бороду сбрил...? :avtorklif:
    max25rus нравится это.
      1. Непомнящий
        Непомнящий
        Ясен-красен, у своей красавицы жены:palevojein:-:vaunew:
        max25rus нравится это.
  20. andreuccio
    andreuccio
    А с чего народ так бедного Лешу невзлюбил?
    1. dea
      dea
      да тут всегда так
      1. Дмитрий Камнев
        Дмитрий Камнев
        стибаються чтобы свою самотценку поднять
        1. dea
          dea
          скорее развлекаются. В несерьезных темах полагается отдыхать
          Dr.ZLO нравится это.
  21. Kachik
    Kachik
    Всему есть предел, по крайней мере, смотрю на него и думаю, что он должен быть)
  22. Kimura
    Kimura
    пацаны на гормоне роста совсем не в ту сторону впечатляют. Правильно Шварц сказал - мутанты уродливые.