Узкая талия

Тема в разделе "Дебилдинг (вопросы-ответы)", создана пользователем bluewater, 16 мар 2015.

  1. bluewater

    bluewater Новичок

    Собственно, спустя многое время, мой вес спускается до нормы, но подкожного жира многовато.
    В следующем году (если хорошо наберу на массе) планирую попробовать себя в менс физик, собственно вопрос для поцанов.
    Как сделать узкую талию?
    Советы по "расширению" верха приветствуются!
     
  2. Андрейка

    Андрейка Гость

    Можно удалить нижние ребра!:yes:
     
  3. bluewater

    bluewater Новичок

    А что-то из дельных советов? :D
     
  4. Невский

    Невский Невский!

    Так или она есть от природы или нет...
    На массе всегда талия и живот больше за счет скопления висцерального жира, воды и гов... еды в желудке которой немало.
    На сушке когда ешь мало талия у многих здорово улучшается.
     
    J78, Lansker, Жировик и 2 другим нравится это.
  5. bluewater

    bluewater Новичок

    Это понятно, многие пишут про пояса, и про всякие вещи которые надевают на талию, якобы она от этого уменьшается, к сожалению еще не нашел подтверждение данным выводам
     
  6. eJLe

    eJLe Бывалый

    не качай пресс не делай становую, делай вакум, сушись. но все равно все зависит от генетики. еще плечи бомби в ширь и широчайшие
     
    J78, RandomX, Lansker и 2 другим нравится это.
  7. metallyuga13

    metallyuga13 Бывалый

    и не качай косые мышцы.
     
    J78, Lansker, o.pan и ещё 1-му нравится это.
  8. SwissBrie

    SwissBrie Интернет-альфач

    Не согласен) Америкосы вон какую ебалу носят чтобы талия уже становилась и это и в правду работает) Другое дело безопасно ли это)
    [​IMG]
    [​IMG]
     
    Рэйдж, J78, RandomX и 7 другим нравится это.
  9. e1ement

    e1ement Бывалый

    Пиздец какой-то... Как живые песочные часы... только с башкой и в леопардовом платье :hmm:
    В любой другой ситуации 100% смотрел бы в первую очередь на сиськи, но тут взгляд невольно на этот пиздец с талией падает :opasnoste:
     
    Антон Шашков, J78, RandomX и 6 другим нравится это.
  10. SwissBrie

    SwissBrie Интернет-альфач

    Но это и в правду экстрим, но сдёрнуть пару см с талии можно. Физик знакомый с прошлого зала всегда гонял в 13мм инзере затянутом по самые яйца, даже на бицуху поднимал в нём, говорил что брюхо ужалось мальца.
     
    J78, Butch, Жировик и ещё 1-му нравится это.
  11. eJLe

    eJLe Бывалый

    [​IMG]
    38.1 сантиметра
     
    TDM009, J78, RandomX и 3 другим нравится это.
  12. я бы вдул
     
  13. SwissBrie

    SwissBrie Интернет-альфач

    Я в тебе не сомневался Вовасик)
     
  14. Lionheart

    Lionheart Царь зверей

    У меня бицепс больше. А я ведь околодрищ :opasnoste:
     
    Taburetka, J78, RandomX и 4 другим нравится это.
  15. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Команда форума

    Обычный корсет и 300 лет назад носили :) А так в менс физике большинство в про носят корсеты на подготовке. Даже Фил Хит корсетный пояс на тренировках одевает.

    З.Ы. Продам схему использования корсета для ужимания талии к соревнованиям :trollface:
     
  16. SwissBrie

    SwissBrie Интернет-альфач

    Бабы носили, а мужики 300 лет назад корсеты носили?) Я просто фото с мужиками не нашёл на скорую руку) По мне эта тема вообще зашкваром попахивает)
     
    Рэйдж, J78, RandomX и 4 другим нравится это.
  17. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Команда форума

    Мужики носили кстати иногда , была даже когда-то мода на мужские корсеты

    Вот с физиком фото. Хз , такой же метод изменения фигуры как и другие

    [​IMG]
     
    Anyon, J78, RandomX и 6 другим нравится это.
  18. SwissBrie

    SwissBrie Интернет-альфач

    Пади в педо франции какой нибудь, лягушатники вечно хуйню какую то выдумывают, то бабский парик носить, то фашистам сдаться....пидорасы :ginsgnil::ginsgnil::ginsgnil:
     
    Последнее редактирование: 16 мар 2015
    Fest, Paaavel, kosmosn73 и 19 другим нравится это.
  19. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Команда форума

    Да нет , во всей Европе в общем-то носили. Это в 19-ом веке было , так что скорее всего англичане изначально придумали , они тогда были законодателями моды.
     
    J78, Butch, Жировик и 2 другим нравится это.
  20. o.pan

    o.pan Бывалый

    но ебашить врага в них не удобно, вот мода и прошла на них.
    по сабжу. это пиздец как вредно на самом деле, там страдают внутренние органы из-за затруднения нормального кровотока, + дыхание диафрагмой полностью прекращается, что не есть хорошо.
     
    Рэйдж, J78, RandomX и 4 другим нравится это.
  21. SwissBrie

    SwissBrie Интернет-альфач

    Диетить до 5% подкожного жира тоже не самая здоровая вещь так то) Да и от корсета как на физике наврятли прям что то ужасное случится)
     
    Рэйдж, J78, RandomX и 4 другим нравится это.
  22. o.pan

    o.pan Бывалый

    переборщить всегда можно)) если утянет сразу до 50 см свои 80..
    максималисты всегда страдают ::
    [​IMG]
    эту хуйню нужно носить не год и не два, а пол жизни. иначе вообще смысла не будет.. вечный курс кароч :xdnew:
     
    geksogonal, J78, RandomX и 3 другим нравится это.
  23. bluewater

    bluewater Новичок

    не качаю
     
  24. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Команда форума

    Его носят в физике не для того , чтобы деформировать брюшину и т.п. А для того что бы добиться частичной атрофии мышц пресса , в частности косых. Ну конечно немного в целом поджимает брюхо , но это незначительно , в основном просто уменьшают косые. Но если тренируешься как долбоеб и талия у тебя как у Пидорычева , то там уже никакой корсет не поможет
     
    Anyon, Жировик, OD_5 и 5 другим нравится это.
  25. зашквар однозначно
    посоны увидят - выибут при встрече без лишних вопросов
     
  26. RandomX

    RandomX Бывалый

    Старые же ты чо:shok:
     
    Вова Кумарин нравится это.
  27. во имя любви к эстетике
     
    sharp syringe нравится это.
  28. НеКайГрин

    НеКайГрин Философия и раздумья

    А почему они от ношения корсета должны атрофироваться? Возможно, сдавливание и затруднит нормальную работу косых и мышц пресса, но вовсте не исключит.
     
  29. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Команда форума

    Потому что там не сдавливание , а жесткая фиксация корпуса , образно говоря корсет перенимает на себя роль косых мышц. И на тренировках он тоже самое делает , фиксирует корпус , вместо косых , снимая с них нагрузка и к тому же держит брюшину , чтобы пузо не выпадало вперед
     
    Butch, Жировик, o.pan и 3 другим нравится это.
  30. mimibelo

    mimibelo В бане

    узкая талия зашквар-лучше трансика ебать