olze

Хочешь восстанавливаться? Морозь яйца!

Тема в разделе "Полезности", создана пользователем olze, 3 апр 2015.

  1. olze

    olze Железная леди Команда форума

    Недавно мы писали о тренинге китайских штангистов. Теперь тема более практическая – как они умудряются восстанавливаться после тренировки с такими нагрузками. Тем более, что большинство применяемых методов доступны и обычному российскому кочке, который не может постоянно платить за массаж и физиотерапию.
    dare-or-dare-ice-pants-alh-051013.jpg
    Метод №1. Банки
    Кому-нибудь мамы в детстве ставили банки при простуде? Так вот, это хорошая процедура для восстановления. Набор усовершенствованных современных пластиковых банок с вакуумизатором стоит от тысячи рублей. Обычные стеклянные, которые приходится нагревать открытым огнем и есть риск обжечься – намного дешевле, но их еще нужно найти.
    Это один из тех методов, которыми пользуются китайские тяжелоатлеты почти каждый день, а на проблемные зоны банки ставят ежедневно. Если мышцы забиты, это реально помогает восстановлению, поскольку активируется кровоток. Но учтите, что после их использования на теле могут остаться следы. Обычно они проходят в течение нескольких дней.
    [​IMG]

    Метод №2. Женьшень.
    Значительно помогает восстановлению. В российском варианте для восстановления после тренировки могут использоваться другие растительные адаптогены: левзея, элеутерококк, родиола розовая.

    Метод№3. Horny Goat Weed
    Это трава, которую употребляет множество китайских атлетов, природный тестобустер. Принимается по две недели, после чего следуют две недели отдыха. Этот растительный экстракт выпускается в виде таблеток, порошка, просто сушеной травы для заваривания. Терапевтическая доза 2-4 грамма. Принимать нужно за полтора часа перед тренировкой на перед тренировкой и это помогает добиться более высокого уровня свободного тестостерона. Используется HornyGoatWeed и как средство для повышения либидо.

    Метод№4. Охлаждение яичек.
    Это кажется весьма странным, но китайцы говорят, что проводили исследования, чтобы доказать, что метод работает. Яички охлаждаются льдом 2 раза в день по 10 минут – это способствует восстановлению и производству тестостерона.
    По крайней мере, на черепахах это работает http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2289680, исследований на людях, кроме китайских тяжелоатлетов, найти не удалось.
     
    Последнее редактирование: 3 апр 2015
    Demon1502, kirusha27, russ78ell60 и 25 другим нравится это.
  2. kirpi4
    kirpi4
    Пошел покупать лед и яйца
    [​IMG]
    1. RandomX
      RandomX
      А как же банки :shok:
      Dronik, Viktor Sokolov и leucocytus нравится это.
  3. bubumbr
    bubumbr
    всё круто, но данные методы будут работать только для натуралов.
    что, китайские штангисты натуралы!? :shok:
    Restrukt18, Shvid, Bidlucky и 7 другим нравится это.
    1. kirpi4
      kirpi4
      Все азиаты гермофродиты , я в тае видел :spy:
      Олег Пархимчик и Restrukt18 нравится это.
    2. olze
      olze
      китай не европа, там геев нет!
      leucocytus и kirpi4 нравится это.
  4. Lionheart
    Lionheart
    Я все правильно делаю :metal:
    (я про метод № 4)
    Dronik нравится это.
  5. ARTEM85
    ARTEM85
    Пойду засуну яйца в холодильник:metal:
    leucocytus и olze нравится это.
  6. bubumbr
    bubumbr
    ахаха)))
    черепахи - просто ахуенно близкие людям существа)))

    ...суко, да они ж холоднокровные - им и польза от замораживания яиц)))
    leucocytus нравится это.
    1. olze
      olze
      Ну китайцы говорят, что на них тоже работает.
      leucocytus и Жировик нравится это.
      1. bubumbr
        bubumbr
        мой дед в 85 тоже говорил, что бабушку регулярно трахает :trollface:
  7. Жировик
    Жировик
    Метод №5 Еби гусей
    [​IMG]

    на мне работает!
    stan2099, stiga2142, naboolio и 29 другим нравится это.
    1. ARTEM85
      ARTEM85
      И как теб птичек не жалко?:trollface:
      1. Жировик
        Жировик
        и ты это спрашиваешь на дилдобилдингском форуме?!?
        Страшно представить сколько посетители данного форума уничтожают курей за сутки.
        :trollface:
        Dronik, Sashok228, leucocytus и 4 другим нравится это.
        1. olze
          olze
          только куриных сисег!
          maddoom, Dronik, leucocytus и 4 другим нравится это.
          1. Жировик
            Жировик
            а ножки тогда кто ест?их хоронят чтоле?
            Dronik, leucocytus и roman-1993 нравится это.
            1. olze
              olze
              я об этом не задумывалась...
              слышала, существуют люди, которые не считают КБЖУ и могут сожрать куриный окорочок прямо с кожей, невзирая на то, сколько там жира. Говорят, они даже в зал не ходют и стероиды не колют.
              Borodach, Dronik, leucocytus и 4 другим нравится это.
              1. bubumbr
                bubumbr
                э! я хожу в зал!)))))
                Жировик, Dronik, leucocytus и ещё 1-му нравится это.
                1. olze
                  olze
                  я тоже. не только ж на доче с кОчками пиздеть. а качаться... данунафиг!
                  Жировик, Dronik, leucocytus и 2 другим нравится это.
        2. ARTEM85
          ARTEM85
          Жрать их это еще понятно, но трахать то зачем?:palevo:
          1. Жировик
            Жировик
            гугли Пирамида Маслоу.
            Первичные потребности епта.....
            если уж жрать,то почему бы перед этим не выебать? :trollface:
            Demon1502, Подснежный, maddoom и 7 другим нравится это.
            1. ARTEM85
              ARTEM85
              Рационализатор епта:trollface:
              KossRagno, Demon1502, leucocytus и 2 другим нравится это.
    2. Дьяволъ
      Дьяволъ
      Че за херня!?!?Нас в школе учили что гусь свинье не товарищ(
      WhoAreYou, Psychiatr, keelhauled и ещё 1-му нравится это.
      1. Жировик
        Жировик
        это пока свинья не на курсе.
        А потом они начинают сближаться :trollface:
        olze, Dronik, Шляпа и 8 другим нравится это.
      2. Siemen
        Siemen
        Картинка это и демонстрирует, ибо товарищей не ебут.
        Sashok228, leucocytus, Butch и 2 другим нравится это.
        1. жиробилдер
          жиробилдер
          А как же "лучше нет влагалища, чем очко товарища" ????/???
          Sashok228, leucocytus и Жировик нравится это.
    3. Sashok228
      Sashok228
      еБАТЬ и тут меня порвало!
    4. russ78ell60
      russ78ell60
      При пожаре метод 5
  8. Gas255
    Gas255
    Метод № непонятно какой - хочешь восстановится, ляг поспи и все пройдет.
    1. RandomX
      RandomX
      А посоны с зала говорят что этот метод без стероидов не действует:dunno:
  9. Александр Лютый
    Александр Лютый
    Насчет яиц пиздоглазых говорить не берусь,но могу утверждать такой факт-бойцовским собакам после боя или в перерыве(если такой имеется) в россии(что уж говорить про запад) еще с 90 годов клали на яйца тряпку смоченную в ляденой воде и это реально помогало быстрее выйти на новый бой(так что псинам это факт что помогает) и это даже в россии практикуют с 90 годов
    leucocytus, olze, Жировик и ещё 1-му нравится это.
  10. Djolud
    Djolud
    все-таки азиаты -это совершенно другой народец. многие врачи крайне не рекомендуют банки в принципе, так как они могу нести в себе потенциальный вред, нарушая систему капилляров кожи и структуру подкожной клетчатки. на Западе они, вроде как, вообще запрещены.
    кровоток они не улучшают, они потенцируют разрыв мелких сосудов,выход элементов крови из кровяного русла в окружающие ткани. да, это вызывает гиперемию, но она близка к патологической. у азиатов сильна народная медицина наравне с классической, отсюда эти рекомендации. и вот такой вопрос. если спортсмены всеми путями стараются снять воспаление с мышц для лучшего восстановления, то почему китайцы исскуственно создают условия для этого?ответ- они инопланетяне
    WhoAreYou, Hors, Шляпа и 7 другим нравится это.
  11. СаняKINER
    СаняKINER
    Да ну нах,я к своим колокольцам ни одного снеговика не подпущу....сцуко,у них там точно инквизиция жива йопта...
    Да вьебал суста и не жужжи,лед....яйца....кококо.....
    WhoAreYou, leucocytus, Невский и 2 другим нравится это.
    1. Sashok228
      Sashok228
      тЫ ПРАВ!!1 нО ГУСЕЙ ВСЁ РАВНО ЕБАТЬ НАДО!
      lexa13kov, СаняKINER и Жировик нравится это.
  12. marckel
    marckel
    точно!
    в видосе был штангист китайский - весь в этих синяках от банок

    кстати, видел на соревнованиях по кроссфиту народ в ванны со льдом запихивают
    что характерно и женщин тоже
    тоже для иичек и тестостерона?
  13. Невский
    Невский
    Вот я к примеру ставлю 3 грамма в неделю..а если яйки подморожу то станет 3.5?
    1. olze
      olze
      слышала. что существуют люди, которые не курсят.
      1. bubumbr
        bubumbr
        у меня жена не курсит :xdnew:
        1. olze
          olze
          регистрируй её на доче, на исправление ситуации нашим специалистам понадобится от пары месяцев до года. Закурсит!
          Dronik, Жировик и bubumbr нравится это.
          1. bubumbr
            bubumbr
            ты чё! она дом2 смотрит!
            её не вылечить :xdnew:
            Dronik, Viktor Sokolov и Жировик нравится это.
            1. olze
              olze
              Пфф! зашлем на дом-2 десант из дочат - через пару месяцев курсить будет и она, и вся страна, а в аптеках исчезнет весь бронхолитин.
              Dronik, Viktor Sokolov, Жировик и ещё 1-му нравится это.
  14. Lehan
    Lehan
    После тренировочки женьшеня? Хм......
    А че не Jack 3D с геранью?

    После зала кину в трусы льда и пойду домой. до дома восстановяться.
    Ночью после секса возьму стаканчик с виски, виски выпью яйца в стакан положу и буду ждать быстрейшего восстановления.

    Понял!!!
    у китайцев нет "системы проветривания"!!! они недоукомплектованы
    [​IMG]
    Олег Пархимчик, Gas255, Mixa и 11 другим нравится это.
  15. Жировик
    Жировик
    так вот почему кошки типа @Lionheart яйца лижут себе...........:hmm::hmm::hmm:восстанавляваются!!!! :trollface::trollface::trollface:
    Dronik, Viktor Sokolov, Sashok228 и 2 другим нравится это.
  16. shatrukov
    shatrukov
    Ага, про витамин С забыли написать...
  17. Roid
    Roid
    Про Метан забыли
    Viktor Sokolov нравится это.
  18. AwayPWNZ
    AwayPWNZ
    Я се яйца то не отморожу каждый день по 20 мин льдом закидывать?
    1. olze
      olze
      ну да, когда яйца засасывает, это немало способствует восстановлению
      SKoRt, Жировик и Dronik нравится это.
      1. AwayPWNZ
        AwayPWNZ
        я для улучшения эффекта тогда сначала льда а потом банки,GENIUS!111
        или наоборот
        Dronik нравится это.
      2. Kocтя
        Kocтя
        Яйца? Я думал член засасывают . . .
        Олег Пархимчик нравится это.
    2. Viktor Sokolov
      Viktor Sokolov
      Холодные банки на тёплые яйца :- -:
  19. ZarwowBiz
    ZarwowBiz
    Я лучше пропик вколю,чем буду к яйцам лёд прикладывать :buba:
    1. ARTEM85
      ARTEM85
      Пропик в яйца?:vaunew:
  20. dumb jock
    dumb jock
    Еще у китайцев есть суп из младенцев. СТГЧ, все дела.
    Суп из младенцев — былинное древнее китайское блюдо, любимое тамошней аристократией за свои целебные и тонизирующие свойства. Цена на нямку колеблется в районе 3-4 тысяч юаней за порцию, что в переводе на зеленые американские рубли примерно составит 430—570 у.е.
  21. СаняKINER
    СаняKINER
    Жуть блеаааа.....экстрим блюдо для людоеда-яйца кОчки на кубиках льда с кровью йопта,нехватает васаби и терияки-соус)))))
    Gas255 нравится это.
  22. СаняKINER
    СаняKINER
    Яйки на томаго,писюн на сашими....итадакимас)))))
  23. Izum
    Izum
    Оль, у тебя хахаль китаец что ли?!?!
  24. Андрейка
    Андрейка
    Накрошил на балконе я льда
    И набрал в руки полную жменю.
    Снял трусы, ебанул льда туда,
    Со всей дури меж ног заебенил!

    В первый раз результат был не плох,
    Тест скакнул, аж глаза в лоб полезли!
    Были яйки итак, как горох,
    Ну а нонче и вовсе исчезли...
    :huyase::newcry:
    Medovii, Gas255, Mixa и 7 другим нравится это.
  25. СаняKINER
    СаняKINER
    Ну а чо.....поэт!!!!
  26. Rotvis
    Rotvis
    У меня яйки и так в холодильнике лежат!
  27. Rotvis
    Rotvis
    А вообще так и простату простудить можно
    Олег Пархимчик нравится это.
  28. mihail_mt
    mihail_mt
    китайцы просто решили всех наебать. на самом деле они все делают не так, как говорят в интервью.
    пока все лечат распухшие яйца, китайцы жрут метан и рвут рекорды. многоходовочка.
    DeAl, ))Евгений((, Viktor Sokolov и ещё 1-му нравится это.
  29. mokochoko
    mokochoko
    Ничто так не поднимает тесто как ежедневная, ежечасная дрочь. Пердоливо достаточно разок в недельку - оно забирает силы. А в зале мотылять гантельками лучше перед постером с сисястой бабёнкой, а не свой корявый ебальник в зеркале разглядывать. Вот тогда яйки до колен будут...уот так уот.
    Олег Пархимчик нравится это.
    1. Синхрофазатрон
      Синхрофазатрон
      Яйки до колен бегать мешают. Лучше как горох
    2. Medovii
      Medovii
      Для организма мужика нет разницы, что ебать, что руку, что пизду:)