Nintendos

Хочу быть классиком!

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Nintendos, 4 июн 2014.

  1. Nintendos

    Nintendos Meat Machine

    Всем привет, привет всем!)
    Все предельно просто и ясно, в планах выступить в классическом бб в категории до 179.
    Что имеем на данный момент: Рост 177, вес 92. (фото сделано 2 месяца назад. Да-да,позирование ужасное, знаю, буду работать над этим).
    Цель: Набор-набор-набор, в планах приблизиться к 100 кг.

    Питание: 280 гр. Белка/день и около 500 гр. углеводов
    7 приемов пищи:
    1. Овсянка на молоке, бананы, кофе
    2. Прот 40 гр. + бананы
    3. Мясо/макароны/рис/гречка/хлеб
    4. Мясо/макароны/рис/гречка/хлеб
    5. Мясо/макароны/рис/гречка/хлеб
    6. Прот 40 гр.
    7. творог обезж./кефир

    В планах, через 2-3 месяца начать курс, заказ уже сделан, жду посылку от Фармакома.
    На данный момент решил попробовать пептиды и посмотреть, что из этого выйдет.
    Ghrp-6, CJC1295, MGF PEG
    По своим впечатлениям и ощущениям, о пептидах, отпишусь позже, хотя бы через месяц использования. 777.jpg

    Тренировки циклами:
    Неделя силовая, следующая неделя на памп и так 2-3 месяца.
     
    AwayPWNZ, unreal, Saigon. и 4 другим нравится это.
  2. ПРОХОР
    ПРОХОР
    ты ж качок!
    ahanter и Xoxol нравится это.
  3. sm2k
    sm2k
    Было б тебе 16, тебя б в фармаком Тим взяли бы
    Xoxol, Oralobol, mini niki и ещё 1-му нравится это.
    1. ПРОХОР
      ПРОХОР
      так он вроде и так там? К чему бы тогда блог был?
      Xoxol и sm2k нравится это.
      1. sm2k
        sm2k
        А я и не подумал
        Xoxol и ПРОХОР нравится это.
        1. ПРОХОР
          ПРОХОР
          кочки не думают.
          r0n1n, Квози, ahanter и 14 другим нравится это.
    2. Paul Shark
      Paul Shark
      Мужики,вот ответьте мне как взрослые люди,почему вас вечно так высаживает весь движ от ФМ?
      Вот чесслово,будто ваших пиздюшат сажают насильно на фарму.
      Или вся пурга в том,что вас агрит что людям фармподдержку обеспечивают, а вам даже за ваше ВИТИРАНСТВО даже пробники не всегда высылают ?
      Просто в каждом втором треде от вас схожие сабжи просто в разных интерпретациях (ладно,долбоеба а-ля Реваншик и Никита Загонов можно постебать,но ведь у ФМ реально есть молодняк который очень ахуенно двигается )
      Lansker нравится это.
      1. sm2k
        sm2k
        да.
        а вообще всем похуй
        ahanter, Xoxol, dea и ещё 1-му нравится это.
        1. ПРОХОР
          ПРОХОР
          да ваще всем похуй.
          ahanter, Xoxol и dea нравится это.
          1. Paul Shark
            Paul Shark
            Снял вопросы)))))
  4. EasyTarget
    EasyTarget
    Хорош! Антропометрию было бы хорошо увидеть. Сколько раз в неделю тренируешься?
    1. Nintendos
      Nintendos
      Давно не делал замеры, как будут, отпишу в блоге.
      На данный момент тренируюсь так: 1 неделя-силовая 3-4 тренировки, 2 неделя памп-6 тренировок, в таком режиме буду тренить до следующего набора.
  5. Joy
    Joy
    А можно почитать выши произведения?
    Валерьевич, grisha999, ximozzzza и 8 другим нравится это.
  6. Пожиратель дрыщей
    Пожиратель дрыщей
    Чую на пептидах заебись откатишь.
  7. AwayPWNZ
    AwayPWNZ
    Хорошая форма,лойс
  8. {First After God}
    {First After God}
    Про предыдущий курс ни слова или SuperNatural? 505438_sem_vinchester.jpeg
  9. Андрейка
    Андрейка
    Хочет быть билдером!
    Хочет быть классиком!
    Хочет! Но есть пока одно НО -
    Лишь труселя Кевин Кляйн у него!
    :trollface::trollface::metal:
    Pelikan, ahanter, Lastik и 7 другим нравится это.