КсюшкаСогласнаИнаСушку

Цели и итоги на последние пять дней конкурса от До4а.сom!:)

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем КсюшкаСогласнаИнаСушку, 26 авг 2016.

  1. Итоги: :kachok3:
    1.Я научилась правильно приседать.
    2.Появляется рельефный пресс.
    3.Полюбила кардио, ну или научилась терпеть.
    4.Тренер по растяжке всё больше меня хвалит, кажись к концу конкурса и на шпагат (правда она сама сейчас в ЕКБ на соревнования уехала!).
    5.Пресс на больше повторений выдерживаю.
    6.Тело без единого намека на неправильное питание.
    7.Из любимых шортиков не вываливается жирок у животика и ножек.
    8.Силовые упали, но их почти и не было (всего пол года стажа).
    9.Научилась считать БЖУ, покупаю правильные, сбалансированные продукты.
    10.Стала выносливее и сильнее характером.
    И ещё многие мелочи, которые потом очень пригодятся!

    Цели: :kachok:
    1.Не останавливаться на достигнутом.
    2.Совершенствовать техники упражнений.
    3.Знать наизусть БЖУ постоянно важных продуктов.
    4.Перестать серьезничать.
    5.Не бояться кочек у нас в зале, вроде добрые, если не злить.
    6.Заиметь заветные кубики пресса.
    7.Пойти на танцы(на ПИЛОНЕ).
    8.Сесть на массу после конкурса, надеюсь на качественную.
    9.Не соблазнятся на вкусняшки после конкурса и научится готовить ПП рецепты десертов, которые занимают кучу времени, да еще и прозапас.
    10.Не мыслить однопланово, разнообразить тренировки в зале.
    11.Учиться преодолевать трудности без соплей!

    Делитесь своими желаниями!Целую:geys:
     

    Вложения:

  2. RockBeat
    RockBeat
    о, танцы на пилоне - хорошо, давай танцуй и видео показывай!
      1. RockBeat
        RockBeat
        ну вот и договорились! чмоки-чмоки :trollface:
  3. 100Gramm
    100Gramm
    3 пива и поспать.
      1. 100Gramm
        100Gramm
        3 пива просто, поспать не так уж и легко
  4. хан соло
    хан соло
    танцы на пилоне- не дадут тебе ничего кроме синяков на ляшках... в быту обсолютно бесполезно.. и съест всё твоё время.... лучше стремись в "бикини", там и форма и папики и вообще форма+фигура+карма..
    1. КсюшкаСогласнаИнаСушку
      КсюшкаСогласнаИнаСушку
      Танцы на пилоне - бесплатно, научусь грации, красиво двигаться, обрету так же и сильную физическую форму(руки,ноги,пресс)
      Бикини-на удачу бизнес , тем более у нас в городе, проходят в финал одни и те же , уже не смешно)
      1. хан соло
        хан соло
        :petro: бу-га-га... так и скажи:"научусь крутиться на пилоне и работа хорошая появится!"
          1. хан соло
            хан соло
            молодец!! и это..... правильный ответ!!!! раздевайся..