Читинг. все "за" и "против"

Тема в разделе "Дебилдинг (вопросы-ответы)", создана пользователем Pull-over, 25 май 2011.

  1. Pull-over

    Pull-over Бывалый

    смотрел темы, нигде не нашел обсуждения читинга, так вот, друзья мои, считаете ли вы читинг средством, али такого мнения, что он нихрена не дает, а пользуются им дрыщи, плевав на технику!!?? :hmm:
     
  2. Zima

    Zima Новичок

    всегда считал что мышца работает когда максимально растягивается, затем максимально сокращается) естественно хорошим весом полную амплитуду нельзя сделать, но читинг... ты по сути включаешь другие мышцы в работу. оно надо? позволяю себе читернуть на последнем повторении дабы затем очень медленно негативно опустить, да и то очень редко, когда "душа ляжет"))
     
  3. Pull-over

    Pull-over Бывалый

    читинг не так уж и плох. именно на последних повторениях. как ты сказал-для негатива. да и просто придать весу инерции для срыва с мертвой точки.
     
  4. Do4a

    Do4a Администратор Команда форума

    Читинг это средство для того, чтобы выжать последние повторения, доработав мышцы и не более... Если нет партнёра, то читинг НАШЕ всё!
     
  5. Vatican

    Vatican Модератор

    иногда "читинг" приемлим...но стараюсь все по технике делать...цель ведь не количество, а качество ;)
     
  6. Pull-over

    Pull-over Бывалый

    а Арни любил почитинговать)
     
  7. Vatican

    Vatican Модератор

    с его титулами - можно всё :fuckyea:
     
  8. Pull-over

    Pull-over Бывалый

    да дело не в разрешенности приема, а в его пользе в определенные моменты)
     
  9. k!no

    k!no Новичок

    Вот посмотрел последний видос Диогена.

    [video=youtube;Oox1XJZW2yU]http://www.youtube.com/watch?v=Oox1XJZW2yU&feature=feedu[/video]

    "Читинг делаю сознательно, спина разогрета и такой вес держит. В принципе, тут лучше выполнять во взрывном режиме именно на общую функциональную силу. Как будто делаешь апперкот. Если делать медленно, с меньшим весом, для достижения состояния "прожига"- это будет уже для меня не то. Работа на массу не входит в список моих добродетелей. А тут и пресс работает и дыхалка! да даже уши."

    Ну в принципе, если работать на общую силу, можно и почитить :smile:
     
  10. Tengen

    Tengen Бывалый

    однозначно если нет партнёра поблизости то можно почитерить в последних повторениях и/или на подходе для добивания

    если рассмотреть упражнения на общую силу и развитие, они все сплошь обманные
     
  11. Scouch

    Scouch Новичок

    Собственно, адекватные ответы уже были даны выше.
    Еще актуально пампинг + читинг, но опять же, с целью добить и сделать максимум.
     
  12. Warrior

    Warrior Новичок

    Мое мнение читинг лишь для пампинга и визуальной х-ни необходим - реальной пользы от него нет , есть даже вред получить травму , и если все делать с х-вой техникой (много раз видел дрища , который качая бицепс дергается , как в припадке эпилепсии , пытаясь закинут злополучную штангу весом в 20 кг чуть не за голову !) Единственное - негативы видимо тоже есть вид читинга , но при хорошей страховки партнера. Читингуют обычно дрищи (кроме профи , когда человек осознанно понимает что он делает и зачем ), беря вес больше и закидывая , при этом у них появляется миф что они сильнее )
     
    Геннадий нравится это.