Ket0707

Шел 5 день...

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Ket0707, 6 авг 2016.

  1. Ket0707

    Ket0707 Новичок

    Уже 5 день сушки. Самочувствие нормальное..2-й белковый день. Кушала яйца, сыр твёрдый и плавленый, мясо и конечно же ТВОРОГ)))это самое прекрасное в этих днях)))..завтра маленькая загрузка):avtoradolf:
    Сегодня был день ног...Тренировка началась с кардио, потом присед, выпады с гантелями, жим ногами, разводка, сводка, разгибание, сгибание на тренажерах, на икры и + кардио) :kachok2: Домой шла не очень уверенно на ногах) :xdnew:
    Завтра утро начну с овсянки наконец-то) Так что жду утра с нетерпением) :snobuedance:
    Всем доброй ночи):barbell-2: