Kulibin Ka4

Эволюция натурала

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Kulibin Ka4, 5 дек 2013.

  1. Kulibin Ka4

    Kulibin Ka4 Новичок

    Всем привет!
     
    Последнее редактирование: 4 янв 2014
    JoriG, DakotaGold, TAHK и 14 другим нравится это.
  2. dark1n
    dark1n
    Пили другие фото,двойной бицепс спереди,широчайшие все дела...:)
    1. Kulibin Ka4
      Kulibin Ka4
      Сделаю в следующих темах... обязательно
      TAHK нравится это.
      1. dark1n
        dark1n
        А ляха серьезно 54?
        1. Kulibin Ka4
          Kulibin Ka4
          в прошлом году после сушки была 54, сейчас 57.
        2. Kulibin Ka4
          Kulibin Ka4
          негде делать присед, потом в будущем надо вплотную заняться
  3. KTO_OH?
    KTO_OH?
    Вот это пузо на начале, ебать!
    Алкаш был?)
    1. Kulibin Ka4
      Kulibin Ka4
      я спецом набрал лишний вес перед сушкой, чтобы потом было более явно видно результат диеты.
      1. reas
        reas
        Гениально!
        Квози, sweer, Lansker и 20 другим нравится это.
        1. Kulibin Ka4
          Kulibin Ka4
          пиво безалкогольное, сметана, булочки... 3 месяца и 1 метр пуза есть! Это был своеобразный эксперимент.
        2. delatator
          delatator
          как же я раньше до этого не додумался...
          Fotoparus и Joy нравится это.
      2. MajorBishep
        MajorBishep
        хуйня какая то
        muzicant и ЕГОРОВСАНЯ нравится это.
      3. crusher1
        crusher1
        Ой блядь, нахуя жира набирать, потом его сушить и терять мышцы ещё, я блядь в ахуе просто. У тебя же не было эксперемента какого то...
        1. Kulibin Ka4
          Kulibin Ka4
          Ну мышцы я не потерял как видишь по замерам к фото.
          1. crusher1
            crusher1
            Ну да не потерял -2 см в руках и остальных обьемах, ладно возможно только жир потерял, а силовые упали хоть немного?
            1. Kulibin Ka4
              Kulibin Ka4
              нет, не упали практически. набор натуральный, сушка натуральная... по этому обвалов в объемах и силовых не было.
              crusher1 нравится это.
              1. crusher1
                crusher1
                Как говорит Путин: ''Главное стабильность''
                Kulibin Ka4 нравится это.
  4. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    5 дек 2013 Показать
    1. dark1n
      dark1n
      Это "ОДМИН" с угарной качалки или ошибаюсь
      1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
        5 дек 2013 Показать
      2. crusher1
        crusher1
        Это дружок Тусака, долбоеб это набрал 20кг и даже не выглядит как турникмэн, у него уже 2 курса было, а мозгов 0.
  5. Максим Русский
    Максим Русский
    имхо с пузом было лучше
    Joy нравится это.
  6. Pablo_74
    Pablo_74
    Да что ж это за беспредел - сколько натуралов развелось:hmm: Волан де Морт недоволен, Волан злицца:zloy:
  7. Darvil
    Darvil
    Чисто натуральный бодибилдинг во всей красе.
    Kulibin Ka4, Lansker, Hushpar и 4 другим нравится это.
    1. 1234ыыыы
      1234ыыыы
      6-7 лет почти в никуда. А мог курсануть раз или два и в итоге стать больше, чем сейчас
      1. Kulibin Ka4
        Kulibin Ka4
        В натураху всегда неочем
        1234ыыыы нравится это.
        1. 1234ыыыы
          1234ыыыы
          Вот и встает вопрос о целесообразности натурахи
          1. dark1n
            dark1n
            Сам процесс нравится:)Радоваться приростам в 3 мм,вам химикам такого не дано
            Kulibin Ka4, Kirafff, Lastik и 6 другим нравится это.
            1. x3mal
              x3mal
              Я химик и я радуюсь приросту в 3мм)
              MajorBishep и EktoDrish4Ever нравится это.
              1. dea
                dea
                особенно приросту вялого (химик же)
                Lastik нравится это.
          2. crusher1
            crusher1
            А блядь смысл с этих курсов, самоё чёткое, когда постепенно прогрессируешь, если ты с 50 лет начал то да, там курси, а мне то до 50 лет еще 32 года работы с железом =) Накой хуй мне химка, чтобы к 20 годам расперло и руки под 50 были, а потом, что мне делать? Постоянно сидеть на этой хуете не хочется, так получается, что без иглы сдуюсь.
            IceJazz, Кудим Пужала, Dr.ZLO и 5 другим нравится это.
          3. Gehaimer
            Gehaimer
            Да хули вы ноете) Можно и в натураху нормально прогрессировать , че за сопли))
            Sashok228, Hushpar, EktoDrish4Ever и 3 другим нравится это.
            1. 1234ыыыы
              1234ыыыы
              То-то ты сам курсишь
              1. dark1n
                dark1n
                Это как в ГТАшку без читов ебошить,тяжело миссии проходить :D
              2. Gehaimer
                Gehaimer
                Ну мои интересы лежат за пределами натурального тренинга) Я в натураху был намного лучше чем он , ты видел фото. Ну и за намного меньший срок) Просто все на него впалили , типа: "Вот он тренинг натурала , 6 лет на месте топчется...". Он не показатель))
                1. Kulibin Ka4
                  Kulibin Ka4
                  Мне тоже интересно посмотреть на твои фото. Где они? С банки 28 до 42 это топтание на месте? Я не позиционирую себя как ПОКАЗАТЕЛЬ.
                  1. Gehaimer
                    Gehaimer
                    В какой-то из тем в "Общение" есть. Это квест такой , найди сам)
            2. Hushpar
              Hushpar
              :subj:Очередная отмазка
        2. Hushpar
          Hushpar
          Ну так народ сам решил, что в натураху ни о чем. Будь там о чем, то прослыл бы химиком))
          Sashok228 нравится это.
          1. Sashok228
            Sashok228
            Да этож пиздец, если результат, так себе, то хуйня, смысл без химии топтаться на месте?!, а если набрал заебись, то всё ты пидор химик, шо за хуйня есть средний вариант?
            1. Kulibin Ka4
              Kulibin Ka4
              Средний вариант - натурал со стажем 15-20 лет и с видом химика. Есть такие фанаты железа.
  8. Suvden84
    Suvden84
    Друг - уважение тебе, при отсутствии нормальных условий, спортпита, штанг, гантелей и тренажеров ты не растерял мотивацию и смог добиться отличного результата! Молодец!
    M.Eder, sosochek, _MegaMaster_ и 3 другим нравится это.
  9. Задохлик
    Задохлик
    А что, я за натуральный тренинг:) Хоть я сам и сраный химик:)
    Но иметь пузо в метр и ножки 54 сантиметра. Ебать, это пизда как смешно:)
    1. 6332588
      6332588
      Ты хоть про химку не звезди,а? Химари такими тщедушами не бывают )))))
      MayhemWithMercy и po4ka1488 нравится это.
  10. riman
    riman
    Молодца!
    Kulibin Ka4 нравится это.
  11. Игорь Бобров
    Игорь Бобров
    Бицуха хороша. МолОдчик!
    Kulibin Ka4 нравится это.
  12. kirpi4
    kirpi4
    Молодцом !! Озвучь силовые если не трудно ?
    Kulibin Ka4 нравится это.
    1. Kulibin Ka4
      Kulibin Ka4
      Я работаю только с тем железом, что у меня есть. Это 30 кг в виде блинов. Я занимаюсь не в зале а дома, в комнате. Все мышцы от работы с маленькими весами. Я вполне серьезно это заявляю. У меня в поселке нет зала.
      kirpi4 нравится это.
      1. kirpi4
        kirpi4
        Пампер натурал это что-то новое
        Kulibin Ka4 нравится это.
        1. Kulibin Ka4
          Kulibin Ka4
          Да именно пампер, все занятия у меня проходили в многоповторном режиме с малым весом, и так со всеми группами мышц. Все годы.
          1. Sashok228
            Sashok228
            Так в поселке столько металалома, еже бы давно собрал штангу по серьёзней, а то дрочивом не серьёзно заниматься.
  13. XSOAL
    XSOAL
    Фотки с пузом закрыли для меня эту тему.
  14. Realhunt
    Realhunt
    Ну молодец конечно, когда нет никаких условий хороший результат!
    Ну ёмаё с 2007 года уже прошло 6лет. За это время можно уже самому себе купить и гантели и штанги и стойки...
    Пацаны вон за год на спортпит столько денег тратят)) А ты экономишь, вот и начинай копить)
    Kulibin Ka4 нравится это.
    1. Kulibin Ka4
      Kulibin Ka4
      Окей
      Dimarik_39 нравится это.
  15. dea
    dea
    какой-то слишком крупный для 184см 75кг. Я такой когда за 90 вешу. Кости отсутствуют 100%
    Kulibin Ka4 нравится это.
    1. Севченко
      Севченко
      бедро 54. Это обычное бедро школьника 175см роста.

      А так, молодец, че. Серьезно занимаясь в зале явно достиг бы большего.
      Kulibin Ka4 нравится это.
      1. Kulibin Ka4
        Kulibin Ka4
        За 7 лет не было возможности приседать со штангой. Нет зала. Занимаюсь дома.
        1. Севченко
          Севченко
          я прочитал. Просто говорю что будь оборудование нормальное и питание, мог бы гораздо большего добиться. Если не хочешь покупать и заказывать ,можно самому сделать гриф и блины, если есть аналоги кузнецы. Я в деревне когда жил два месяца, замутил железную палку крепкую, и на нее с каждой стороны по толстому "блину из ствола дуба" засадил) самое сложное было вес ровные сделать, но делов на неделю максимум
          Kulibin Ka4 нравится это.
    2. Hanma
      Hanma
      "Кости отсутствуют 100%"
      Это как?:hmm:Типо легкие?Да это понятно что легкие,но и мышц достаточно много чтобы выглядить здоровым
  16. гадик
    гадик
    Друг, я конечно могу ошибаться, но на форме, которая на 3-ем фото тебе надо было остановиться!
    ВИДНЫЙ нравится это.
  17. ВИДНЫЙ
    ВИДНЫЙ
    автор до был лучше, чем сейчас...
    нах этот жир набирать и эксперименты над собой ставить ?
  18. tanto
    tanto
    Автору респект и уважуха. Главное не поддавайся всяким соблазнам фармакологии.
    Kulibin Ka4 нравится это.
    1. dea
      dea
      и делай ПКТ
      reas, Joy и EktoDrish4Ever нравится это.
    2. Kulibin Ka4
      Kulibin Ka4
      Жизнь покажет.
  19. Dimm
    Dimm
    а сейчас как дела с железом? Решил проблему чем качаться?
    1. Kulibin Ka4
      Kulibin Ka4
      Нет, железо это 30 кг в блинах. Условий нет. Но занимаюсь дальше.
      Кудим Пужала нравится это.
  20. M.Eder
    M.Eder
    А та "обычная подвальная качалка"? Там железо есть? Туда никак вообще не прорваться что ли?
    1. Kulibin Ka4
      Kulibin Ka4
      Никак. Надеюсь перебраться в город и пойти в зал.
  21. Suvden84
    Suvden84
    Если есть желание - свари себе силовую раму, думаю сварочный аппарат в поселке найдется наверное, там ума большого не надо - чертежей в сети хуева туча. С силовой рамой и приседания будут и жим, если скамейку тоже сделаешь. Главное захотеть и можно в космос полететь)
    Kulibin Ka4 нравится это.
  22. Hanma
    Hanma
    Молодец,занимаешься как можешь,есть прогресс.
    Kulibin Ka4 нравится это.
  23. Алексе Романов
    Алексе Романов
    Если нет железа для приседа
    1 Присед на одной ноге 5 -7 подходов по 6-8 раз
    2 + выпрыгивание на одной ноге на скамейку на высоту колена. 4-5 подходов по 6-8 раз
    Икры 60 сек в среднем темпе с весом до отказа 7-9 подходов отдых 5 мин.(можно делать между приседами или выпрыгиванием.
    Нормально развивает силу и объем. + Жир еще пожжете.

    Тренировка раз в две недели.
    Kulibin Ka4 нравится это.