Это не скинхеды это гетто воркаут!

Тема в разделе "Тренировки на улице, турники, брусья", создана пользователем Do4a, 23 апр 2011.

Статус темы:
Закрыта.
  1. Do4a

    Do4a Администратор Команда форума

    Статья от Nickmaster​


    Как бы вы отреагировали на группу из 30 молодых, крепких молодых парней в спортивной одежде, который шествуют от метро в сторону дворов? Испугались? Ну уж точно напряглись. И вряд ли подумали, что это не фанаты, не скинхеды, а городские спортсмены - представители движения Ghetto workout.

    [​IMG]

    [​IMG]

    Движение GW зародилось в бедных черных районах Америки, хотя в том или ином виде такие тренировки присутствовали у жителей гетто по всему миру. Из-за отсутствия возможности платить за спорт-зал или ходить в спорт-школу, но частой потребности в применении физической силы как на простой работе, так и в уличных драках, молодые люди занимались прямо на улице, используя город как один большой фитнесс-центр.

    [​IMG]

    Московскому движению уже 3 года. Ребята продвигают это направление среди молодежи. В сезон открытые тренировки проходят каждое воскресенье. В конце репортажа я дам ссылки, где вы сможете посмотреть расписание и, возможно, захотите присоединиться. Обычно сбор происходит в метро, откуда дружной колонной ребята следуют до площадки

    [​IMG]

    Обычно площадкой являются парки, детские комплексы, дворы домов

    [​IMG]

    Как только в парке появилась толпа, прогуливающиеся мамочки с детьми спешат покинуть насиженные места. Но через некоторое время собирается целая толпа зевак, которая с интересом наблюдает за происходящим. Площадку немного модифицируют, например, прицепляя к ней кольца.

    [​IMG]

    После небольшой разминки каждый приступает к упражнениям.

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    В основном все упражнения - работа с собственным весом. Вариации гимнастических и силовых нагрузок.

    [​IMG]

    [​IMG]

    Спустя 10 минут тренировок начали подтягиваться местные детишки и с удовольствием повторять упражнения.

    [​IMG]

    Девушки тоже не отстают, большую часть их тренировок занимают растяжки и гимнастика

    [​IMG]

    [​IMG]

    Спешл фор тестостерон

    [Мертвая ссылка на картинку]:http://girls.fishki.net/picsw/042011/22/gfn/07/20.jpg
     
  2. Do4a

    Do4a Администратор Команда форума

    Спасибо за статью Ник!
     
  3. kother

    kother Бывалый

    Мдеее, статья не айс, ипаная куча ошибок.
    ДАже не обращая внимания на орфографию и построение предложений в статье не раскрыта сущность воркаута, а это главное.

    Как бэ это репортаж, но тока непонятно для кого деланный. Челу знакомому с воркаутом отсюд вынести нечего, для новичка же слишком мало инфы....

    Ам сори, я неисправимый критик.....
     
  4. Elen

    Elen Администратор

    kother, Будем терпимее к активистам=) Замечания Ник учтет и напишет еще не одну хорошую и полноценную статью ^^

    Немножко подправила содержимое для читабельности, но все авторское сохранено)

    Друзья, берем пример и пишем, и пишем! Всем мир :vipuyu:
     
  5. stelth

    stelth Новичок

    Обязательно извещу всех своих приятелей об этих людях, такой спорт нужно продвигать как можно быстрей и обширней.
     
  6. Ziger

    Ziger Новичок

    волос волос, какие еще скинхеды ) турникмэны
     
  7. stelth

    stelth Новичок

    Причем не скинхеды, а, скорей даже наоборот...
     
  8. Ziger

    Ziger Новичок

    наоборот это как? )
    антифа что ль? :D
     
  9. Do4a

    Do4a Администратор Команда форума

    Пфф, ты цель статьи сначала улови... Здесь идёт тупо подача факта, что где-то ебашут ребята, несмотря ни начто, с долей мотивации!
     
  10. kother

    kother Бывалый

    Будем.

    It`s good for they.

    Некоторым из этих парней лучше не говорить, что они турникмэны, это оскорбление.
     
  11. kother

    kother Бывалый

    чтото у меня херово с восприятием, можно для прибалтов разжевать?

    то есть цель это подача факта?
     
  12. Do4a

    Do4a Администратор Команда форума

    Да, лично я сразу это понял. Статья, аля "Вставай страна огромная и ебашь на турники"
     
  13. Zima

    Zima Новичок

    Пасаны, а че бы самим такие тренировки не устраивать? мы с друзьями постоянно ходим на турники в один двор, беру с собой утяжелители, есть пояс, надо еще колесо какое нить прикатить типа отягощение. если заниматся в определенное время а не как попало, хотя бы на выходных, можно расчитывать что хоть кого то это заинтересует (телок!!:opasnoste:) и привлечет к спорту . Пасаны с тольятти если че пишите в личку) Тренируемся в старике недалеко от ТГУ, на выходных стабильно и в будни вечером как время есть. Рядом лес там же бегаем.
    Уважаемые модеры, неплохо бы сделать ветку по городам, назначить старших, написать места и время кто где занимается, бегает дабы новичок, решивший прийти к успеху сразу набрал нужный телефон и пришел на тренировку с правильными пасанами, где ему все объяснят и помогут)
     
    Кусок Мяса нравится это.
  14. frizz

    frizz k4 brotherhood

    да зачем отдельную ветку, у форума есть очень удобная функция как создание групп, вот и замутить по 1 группе на город, у меня тоже уже появлялась такая идея))
     
  15. Zima

    Zima Новичок

    оо клево! ща разберусь как это делать и замучу)
     
  16. FaTher

    FaTher Отец

    Нахуй орфо! Статья - вещщ! :metalhead:
     
  17. vovocho

    vovocho Бывалый

    It's good for THEM.
     
Статус темы:
Закрыта.