MrTheKrolik

Я новичек

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем MrTheKrolik, 14 ноя 2013.

  1. MrTheKrolik

    MrTheKrolik Новичок

    Помогите пожалуйста я новечек. С чего мне начать? Что можно сделать в домашних условиях?
     
  2. sm2k
    sm2k
    Привет, я тоже, давай дружить?
    у меня есть старая гиря на 16 кг, и гантель разборная примерно на 5 кг.
    А еще турничек, который можно вешать в дверной проем.
    Садись в машину, я подвезу.
    [​IMG]
    bobic989, ValeriCh, McGrey и 18 другим нравится это.
    1. ia_zhuk
      ia_zhuk
      можно я с вами? т.е. дружить буду
      milkboy86, MajorBishep, sm2k и 5 другим нравится это.
  3. sm2k
    sm2k
    Офп.
    турнички там, брусья, отжимания, приседания с собственным весом.
  4. Izum
    Izum
    тебе надо в статью "Армия"...
    или ты лашара которого мама атмазала?!
    ximozzzza нравится это.
    1. roman-1993
      roman-1993
      меня мама отмазала, лошарой себя не считаю, как раз наоброт, а когда придет время и своего отмажу :buba:
    2. MrTheKrolik
      MrTheKrolik
      Пока не служил
  5. Gamerus
    Gamerus
    Что можно сделать дома?
    Значит так. Берешь дома деньги, идешь в зал, покупаешь абонимент - о чудо! Можешь не благодарить, всегда готов помочь.
    milkboy86, ximozzzza, TAHK и ещё 1-му нравится это.
  6. Касьян
    Касьян
    Апять вы тута тралете! :opasnoste:
    ximozzzza, roman-1993, maxyt и ещё 1-му нравится это.
  7. instr
    instr
    ТС курсани русским языком :subj:
    Zivers и Гранатометчик нравится это.
  8. Mavado
    Mavado
    Учить грамматику, епты.
    Гранатометчик и ximozzzza нравится это.
  9. Салават
    Салават
    Новечек, то поляк штоле?
    Zivers, Гранатометчик, Mavado и 4 другим нравится это.
  10. СаняKINER
    СаняKINER
    Тю блеать,опять блеать....
    ximozzzza и roman-1993 нравится это.
  11. Ярополк_бля
    Ярополк_бля
    нам похуй.
    ximozzzza и roman-1993 нравится это.
  12. 6332588
    6332588
    Да если с фантазией подойти, то дома такого можно натворить...только успевай МЧС вызывать....
    Zivers, lecktor и ximozzzza нравится это.
    1. Задохлик
      Задохлик
      Согласен! Бицепс под 48 сразу накачается:)
  13. bra4o
    bra4o
    Водородную бомбу?
    ximozzzza нравится это.
  14. Shade
    Shade
    [​IMG]
    Иди в спортзал и непожлобись на тренера,в начале занятий тебе это сильно поможет.
    ximozzzza, roman-1993, maxyt и 2 другим нравится это.
    1. roman-1993
      roman-1993
      Вот шел и думал в пизду, тренера для тупых, у меня вон - интернет есть, а куй там, без тренера пиздец как тяжело самому брахтаться!
        1. Shade
          Shade
          хорошая книга,но по фарме много вопросов
          1. lecktor
            lecktor
            :prayy: у меня была одна знакомая девочка, которая лежа на диване хуярила по коробке Рафаэлло вместе с кленбутеролом...... Комплексы почитать, азы изучить. посмотреть на видео, как делать. Три месяца подрочить, а потом пойти и купить тренера на месяц))
  15. TAHK
    TAHK
    отжимания,приседание,подтягивание...
    ЗЫ:но!бля с таким вопросом,хз,эт наверно к ванге!!!вот сам посуди?!?!? ты задаёшь его -что делать дома?а хз что у тебя есть дома,может у тебя целый набор тренажёров *вэдзэй*,тогда иди в гугл,и читай,что можно делать...а еже ли нет,так иди в зал,толку будет больше...
    с такой информативной подачей вопроса,только хочется послать по координатам 14°24' и 71°18'!!!
    ximozzzza нравится это.
  16. maxyt
    maxyt
    недооцениваете вы парни Тесака........смотрите НЕ КЛЮНЬТЕ:lol: http%3A%2F%2Fimage.newsru.com%2Fpict%2Fid%2Flarge%2F1569687_20130609135331.jpeg
    ЕГОРОВСАНЯ и ximozzzza нравится это.
  17. lefthander
    lefthander
    Итак, с чего начать:
    1-Начни втирать протеин в отстающие мышцы.
    2-Приседай! но не на пустой желудок (гороховый суп подойдет-в горохе много клетчатки, обогащенной аминокислотами).
    3-Закажи в аптеке эфедрин для разгона метаболизма-оставь свои контактные данные (ФИО и адрес чтобы тебе перезвонили)
    и САМОЕ ГЛАВНОЕ!
    Это заговоренная футболка-надев ее один раз никогда, повторяю НИКОГДА! ее больше не стирай, иначе пропадет УДАЧА
    УДАЧИ!
    ЕГОРОВСАНЯ нравится это.
    1. Ярополк_бля
      Ярополк_бля
      спасибо большое за проделанную работу. ты брал за основу анализ трудов Сисуянова да? или Шейку?
  18. lefthander
    lefthander
    обоих! там еще и методика Спасококоцкого!
    1. lecktor
      lecktor
      :dance: Ага, в натураху за 2 недели)
  19. Гранатометчик
    Гранатометчик
    Я вот тоже как ты мыкался и не знал что делать.
    Вот что я сделал, после чего меня бомбануло:
    -уволися с работы;
    -начал ставить лайки на доче;
    -увеличил онаноподходы;
    -купил гэйнер (без него никакой дрыщ никогда не станет кочком);
    -выебал в жопу друга;
    -завел собаку;
    -курсанул креатином;
    -начал ссать в раковину в гостях;
    -начал срать у друзей и не смывать за собой;
    -начал ходить в тренажерку.
    Вот я с этого начинал, путь был мой тернист, на мой взгляд последнее в этом списке наименее важное.
    ximozzzza нравится это.
  20. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    15 ноя 2013 Показать
  21. RCole
    RCole
    Помогите пожалуйста я новечек. С чего мне начать? Что можно сделать в домашних условиях? ----- Купить Азбуку, ёбаный букварь, выключить интернет и начать учиться разуму.
    ximozzzza нравится это.
  22. Максим Русский
    Максим Русский
    Включаешь газ , ждешь 10 минут и зажигаешь спичку.
    ximozzzza нравится это.