neadle

блог от натурала=)

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем neadle, 23 июл 2015.

  1. neadle

    neadle Глебом и маслом

    и так добрый день уважаемые форумчане долго думал и рашил все же написать этот маленький блог...

    и так моя история началась давным давно примерно лет в 17-18 фото 1.jpg

    вот так примерно я выглядел в эти годы занимаясь при этом волейболом 9 лет дададад именно 9 лет.....
    Но спустя некоторое время команда распалась и я решил что пора бы немного покачаться
    и с 18-19 лет я трудился в зале делал что попало и как попало и результат за год дал свои плоды P2240036.JPG

    и я стал весить с 75 до 92 кг.... и все бы не чего но тут приходить призыв в армию пору служить родине все дела... думая что в армии я буду заниматься и держать себя в форме но хер то там .... пойдя в армию и отслужив пол года я получаю травму спины а именно меж позвоночную грыжу,поясничного отдела... 3 месяца на больничной койке так как я даже завязать себе шнурки не мог пролетели очень быстро и отразились не в лучшую сторону и как следсвия на 9 месяце службы меня комиссовали из за этой спины и выглядел я вот так по приходу из армии

    фото 2.jpg
    на фото 78 кг....

    ну и как следсвие еще пол года я сидел на разных процелурах типо уколов физео терапии и много чего еще но самое не приятное было вот это иголки.jpg

    да это иголки воткнуты в спину и подключен к ним ток.... так ты лежиш минут 40-час и тебя бьет током.... дело не из приятных

    конечно врачи мне сказали что мне нельзя поднимать больше 10 кг и все такое...
    но пройдя реабилитацию и проставиви все уколы я все же решил пойти в зал.... конечно я очень боялся делать присед и тягу с большими весами так как это было больно и не приятно.... но я делал все по тихоньку и старался вернуть вес... спустя год с 20-21 я все же смог вернуть часть мышечной массы дойдя до 90 кг и выглядел вот так фото 3.jpg
    да тут у меня было первое снакомсво с фармой и я пробовал меташку 150 таблов.... вес я конечно вернул было все здорово=))

    и вот наступает момен когда мне 22 года и я хочу большего прогресса спина более или менее уже пеерстала болеть но тягу с большим весом все так же не делаю....

    и я решаю закурсить более или менее правильным курсом . вот тогда меня перло дай бог результат был заметен я стал вешать 98-100 кг кстати хоч аметить что фарма была исользованна тогда от не кому не известного самовара геона .. качество было достаточно хорошее но от нан фенила болела попа к концу курса....
    L7D4H1rhgrI (1).jpg

    прогресс думаю заметен на лицо ...


    и так по набранной массе я в принцепе был доволен и отдохнув немного сел на 2 .. все это от фирмы геон ... в этот раз фарма оказалась более лучшего качесвто без кристалов осадка и всего отсального жопу не рвало вообще ну или может просто то что я привык....

    и вот этот курс идет и сейчас и подходит к концу.... и имею вес на данный момент 102 кг коглда по ем 103-104=))) фото 4.jpg

    3eLfNX2VgfE.jpg


    и так я думал что такого мяса мне хватит но недвано неедлю назад мне поступило предлоджение выступить весной по классическому бб от сюда следует что мне надо за зиму накинуть еще 10 кг мяса... чтобы весной выходить на сцену 91-94 сухим... поэтому думаю будет работать зимой над спиной и больтше над ногами.... и продолжать вести блог=)))
    строго не судите рассказал все как есть свою маленькую историю
     
    Последнее редактирование: 25 июл 2015
    Витя120, dioniss, Жировик и 37 другим нравится это.
  2. kusaka79
    kusaka79
    Пожалуй скину дилеру Геона, пробью тебе скидос...
    Жировик, LostPrince, sanchec80 и 6 другим нравится это.
    1. neadle
      neadle
      так а кто там)) там же щас зевс=)) пилит всем этим=)
  3. Абсолютли2
    Абсолютли2
    геон работает, здоровья, терпения, прогресса.
    sanchec80, klokki, Танюша87 и ещё 1-му нравится это.
  4. Слоник_Дамбо
    Слоник_Дамбо
    Я че то не понял. Уже 3 комментария и нет в теме кидания говном, обзывания, обсуждения трусов\ковров на стене и т.д.
    sanchec80 и kevorkian нравится это.
  5. MrGeorge
    MrGeorge
    Где фото отката, и отпада печени?
    1. Mr.Krabs
      Mr.Krabs
      И усохшего пиструна.
      sanchec80 и mad_dog нравится это.
  6. Окорочок
    Окорочок
    норм прогресс, расскажи про питание и тренировки
  7. островитянин
    островитянин
    Не ребят, я все понимаю конечно. Личный блог и все такое. Но огромное фото полуголого мужика на главной странице, создает нехорошее подозрение обо мне у моих коллег по офису.
    Можно на заставку блогов всегда ставить фото голых баб?:- -:А уж там кто захочет, тот откроет страницу отдельно.
    Жировик, LostPrince, sanchec80 и 9 другим нравится это.
    1. kro1eg
      kro1eg
      мож он про ориентацию?
      LostPrince, Dmitriy22, Brummer и 8 другим нравится это.
  8. Вова Кумарин
    Вова Кумарин
    kirusha27, Жировик, LostPrince и 25 другим нравится это.
    1. Вечно Молодой
      Вечно Молодой
      Если буду курсить то только ФК, и не ебет!
      kirusha27, Жировик, klokki и 3 другим нравится это.
      1. neadle
        neadle
        курси формаком=)
        Жировик, klokki и Вова Кумарин нравится это.
      2. Абсолютли2
        Абсолютли2
        самовар для школьников, так что твой выбор, чемпион.
        Жировик, klokki и Вова Кумарин нравится это.
    2. Fortex
      Fortex
      А ты подстрекатель))))
      po4ka1488 и Вова Кумарин нравится это.
    3. kevorkian
      kevorkian
      Жировик, po4ka1488, Lansker и ещё 1-му нравится это.
  9. Zuboloid
    Zuboloid
    Чем занимаешься?
  10. Дьяволъ
    Дьяволъ
    На последних фото постарел что ли или спросонья фоткался
    ПС:А что за болезнь когда татуировка мигрирует?
    1. neadle
      neadle
      болезнь зеркальная=))
      и да псоледняя фота с утра=)
    2. infiniti78
      infiniti78
      Да что то молодежь ни курсе резко стареет...печально....
      1. neadle
        neadle
        да вроде не изменился=)
  11. ZarwowBiz
    ZarwowBiz
    Форма отличная!Пойду сплакну :newcry:
    dioniss и Олег Пархимчик нравится это.
  12. mxcold
    mxcold
    Эх ребята... Качаете мышцы, а потом закрашиваете их татуировками)) А так-то, хорошая прибавка в массе, да еще учитывая проблемы со спиной.
    Dimi и Дилдоболдер нравится это.
    1. neadle
      neadle
      тату только по причине растяжек на руках(
  13. Seregass
    Seregass
    реклама проплачена. на самом деле накачался на фармакоме
    Dimi и Вова Кумарин нравится это.
    1. neadle
      neadle
      да нет друг не разу=)
  14. Ипполит Затылкин
    Ипполит Затылкин
    А натурал где? Я думал 1я фотка это уже результат занятий, так что ничего интересного, не пиши больше.
    po4ka1488 нравится это.
  15. Дилдоболдер
    Дилдоболдер
    Молоццом, что после травмы стал заниматься... я после аварии со сломанной шеей два года мучался в зале))) позвоночник - не шутки.
    Олег Пархимчик нравится это.
  16. Дилдоболдер
    Дилдоболдер
    З.Ы.: ноги отстают или фотал так просто... у многих отстают, кстати... или попробуй зафотать спереди и напряги ляхи. Подтянуть ноги и будет вообще заипца.
    1. neadle
      neadle
      ноги да не мой конек говрю же спина большой вес не беру на ноги осевая нашрузка.... ноги по 66 см=) хочу догнать до 70
  17. Ярополк_бля
    Ярополк_бля
    где натурал?
    и фарма есть и жопу всем выставил
    po4ka1488, marckel, Окорочок и 5 другим нравится это.
    1. mxcold
      mxcold
      он наверное хотел написать "блог от натурала до химика" ))
  18. Dimi
    Dimi
    На первой фотке Секси! А дальше фууу, перекаченный!
    островитянин нравится это.
  19. Касьян
    Касьян
    Да дружище.. армия не сделала из тебя человека...
    пришлось самому доделывать:kachok3:
    severinq и Alto нравится это.
    1. Дилдоболдер
      Дилдоболдер
      Мало того, ещё и покалечила. :subj:
  20. lexa13kov
    lexa13kov
    Такс такс... Че с силовыми? Тока чур не пиздеть!
    1. neadle
      neadle
      все скромно жим 160 на раз
      станова и 180 в лямках так как спина
      сед 180 тоже боюсь за спину
      Joy нравится это.
      1. Касьян
        Касьян
        скромняжка прям
        RomanSM нравится это.
  21. Панк
    Панк
    очень норм.
    распиши питание и трени на курсе, ПКТ, отдыхе
    1. neadle
      neadle
      у меня все однотипно 5+2 то есть 5 дней ебашу в зале 2 дня отдыха не ависимо пкт или курс....
      диапозон повторений 10-15 ниже не опускаюсь только если хочу проверить ПМ типо как в жиме.... даже видео есть=)))
      регулирую только отдых между сетами либо 1.5-2 минутты масса либо 40сек-1 минтуа сушка...+ кардио на сушке по 3-4 раза в неделю...

      тренровки такие
      понедельник грудь бицепс
      вторник спина трицепс
      среда плечи икры
      четверг адский день это ноги....
      пятница чисто руки....
      lmagnatl и Панк нравится это.
      1. Панк
        Панк
        сегодня день ада, поздравляю))
        Олег Пархимчик и severinq нравится это.
        1. neadle
          neadle
          сегодня еще новый приседать испытал уххх=)
          1. Панк
            Панк
            что за" новый приседать"?))
            1. neadle
              neadle
              там присед пирамида от андрея конавалого
              делаешь 2 раза с узкой постановкой ног потом сразу 4 по шире потом 6 еще по шире .. потом 8 узкой потом 6 по шире и 4 еще шире и потом 2 оять узкой=)) и так 3-4 подхода и все пиздец=)
              1. Панк
                Панк
                смотрю за ноги взялся всерьез))
                Дилдоболдер нравится это.
                1. Дилдоболдер
                  Дилдоболдер
                  И мне даже спасибо не сказал. :opasnoste:
  22. Kirill_edge
    Kirill_edge
    ТЫ В ШЛЕПКАХ ЗАНИМАЕШЬСЯ?
    1. neadle
      neadle
      это после армии первый год=)) там было пох как то не заморчивался=))
      1. Kirill_edge
        Kirill_edge
        Ну я искренне верю, а то у нас тут ребята даже в кожаных сандалиях занимаются.
  23. Kastorkaru
    Kastorkaru
    Отличный результат для 2 курсов...становая нахер тебе вообще? куча всяких блоков и тренажеров-заебись спину можно убить...у меня тоже грыжа - становую и присед не делаю...но с ногами у меня норм - мне и жима ногами хватает
    Dmitriy22 нравится это.
    1. neadle
      neadle
      на раз становую делаю раз в месяц а то и в 2 чтобы расчет сделать по % в рабочем весе и только=))) а так конечно я делаю тяги штанги блоки гантелей подтягиваюсь но спина у меня отстающая=(((
  24. mad_dog
    mad_dog
    Татуха на плече от Геона появилась ?
    Типа побочка или как ?
  25. scr0LL
    scr0LL
    Красава! Лев:metalhead: Дальнейшего прогресса:metal:
  26. Joy
    Joy
    lmagnatl нравится это.
    1. neadle
      neadle
      нет это не они=)
      1. Joy
        Joy
        А почему блог от натурала, если ты уже не натурал давно?
        МРТ не делал? что там с грыжей то?

        Антропометрию напиши еще
        1. neadle
          neadle
          ну я же написал с улыбочкой =)
          вообще делал она в 1 см диметр=((
          ну видать мышцы окрепли и более или менее стали держать ее
          1. Joy
            Joy
            ебать 10 мм грыжа. Ты рисковый парень...спина-то не болит?
            1. neadle
              neadle
              щас нет раньше постоянно сидел на нурофене .... нога отнималась правая стоять не мог больше 10 минут
              1. Azov
                Azov
                А как можно было в армии грыжу то заработать? ты что там мешки с картошкой таскал
                1. neadle
                  neadle
                  Нет укладку которая весит под 300кг тоска ли в 2 с 4 этажа на первый при учениях ;(((
            2. Kastorkaru
              Kastorkaru
              такая же...но я и не делаю поэтому присед, а тем более становую...но так не особо беспокоит, сейчас после нанфенила вообще почти не замечаю
              Олег Пархимчик нравится это.
  27. milkboy86
    milkboy86
    почему все кто накочался обязательно бьют татуху?
    1. Дилдоболдер
      Дилдоболдер
      Чтоб девки давали и дрищи завидовали.)))
      sanchec80, mad_dog и neadle нравится это.
    2. Жиролифтер
      Жиролифтер
      Потому что растяжки.
  28. Alexei777
    Alexei777
    Что это за учения такие с 4 на первый тащить укладку ?

    Что такое эта укладка ?
    1. neadle
      neadle
      Ну когда полностью выносишь оружейную комнату и уезжаешь в поля
    2. Kocтя
      Kocтя
      Это стеллаж с автоматами, но так как все автоматы прикручены нужно всю конструкцию для вида на учения брать)))
      1. neadle
        neadle
        Ну типо того только у нас были ящики такие и туда укладывались все ак и все остальное и все увозилось