гиперлордоз

Тема в разделе "Пацан будь здоров", создана пользователем Braw, 10 янв 2012.

  1. Braw

    Braw Новичок

    Безимени-1.jpg images.jpg


    Можно ли делать присед, становую(навряд ли) при гиперлордозе поясницы?:sad:
     

    Вложения:

    • 163458939.jpg
      163458939.jpg
      Размер файла:
      40,3 КБ
      Просмотров:
      447
  2. hellrider

    hellrider Новостник-переводчик

    Процитирую классика: "И чё?".
     
  3. Braw

    Braw Новичок

    поч текст не весь отображается?
     
  4. hellrider

    hellrider Новостник-переводчик

    сначала лучше постараться исправить осанку, может быть опасно
     
  5. Бармалеич

    Бармалеич Новичок

    у меня вроде как тоже самое было. Становая "Классика" и присед исправили. Сейчас вполне нормально все
     
  6. miromaxxy

    miromaxxy Новичок

    Такая же фигня, но пожоще и гиперкифоз есть и в шейном отделе беда - вертебролог сказал пресс качать, плавать и спец гимнастику назначил. Исключить присед рекомендовал.
     
  7. miromaxxy

    miromaxxy Новичок

    У тебя похоже короче, ща картинку посмотрел толком. Еще массаж надо бы курс и мануального терапевта следовало бы посетить, он те блоки снимет и рекомендации с лфк разжует.
     
  8. Affablyk

    Affablyk Новичок

    Брацы, вот заметил что у меня очень выпирает живот. Прогулил, вроде лордоз, но неуверен. В понедельник пойду к врачу, но пока хочу поспрашивать тут, у многих ли такая хрень, кто как тренируеться с этим т.п
     

    Вложения:

    • TRixYGgrWO0.jpg
      TRixYGgrWO0.jpg
      Размер файла:
      113,9 КБ
      Просмотров:
      20
    • Ps1wDFMfK44.jpg
      Ps1wDFMfK44.jpg
      Размер файла:
      131,2 КБ
      Просмотров:
      20
  9. Lifter

    Lifter Бывалый

    Да с "этим" не то, что тренироваться, с "этим" как жить-то?
     
  10. Lifter

    Lifter Бывалый

    Лордоз-Вейдероз:trollface:
     
  11. Affablyk

    Affablyk Новичок

    Очень не эстетично выглядит