DaKhai

первый пост скрипачки

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем DaKhai, 19 авг 2016.

  1. DaKhai

    DaKhai Новичок

    Привет доча! Давно слежу за новостями форума, с интересом читаю вас и как недавно выяснилось, народ требует от меня блога, ну что ж, вот она я. Звать меня Дарья, учусь я на музыканта, работаю в сфере спортивной журналистики и люблю тягать железки. Спортом занималась всю свою осознанную жизнь, но несколько лет назад пришла в качалку, самую настоящую, брутальную качалку, и тут понеслась. Если честно, не легко совмещать деятельность культурную и железную, но упорным трудом я дошла до ….неплохих силовых, и подумываю выступать на соревнованиях. Ах да, я лифтер, уже как пол года.

    Весной в Алматы прошёл чемпионат Азии и Казахстана по пауэрлифтингу федерации WRP, приезжал непосредственно Кирилл Сарычев, Андрей Маланичев и ещё ряд знаменитых украинских и белорусских атлетов. Вот я и вдохновилась этими соревами ( и не только ими) , твёрдо решив испытать свои силы.

    В моем тренинге нет ничего необычного, подстраиваюсь я под гормональный цикл, чередуя тяжёлые и лёгкие недели. На данном этапе моя проблема - это жим лёжа. С самого начала моего железного пути я мало нагружала ручки и грудь, т.к. скрипачка, и крепатура - не лучшее ощущение для музыканта. Думаю, помимо генетической предрасположенности эта причина так же является небольшим ступором в жиме, но все поправимо и работа над этим идёт. В прошлом я серьёзно занималась большим теннисом и пропадала в городе на велике, так что с первых же тренировок в зале я заметно прогрессировала в упражнениях на ножки и сейчас присед и тяга – любимое. Тяну я в классике, хотя последнее время появились мысли о сумо (не пропадать же сильным ногам) в общем, буду решать это, уж очень хочется в сумо тянуть. На счёт категории, к соревам нужно скинуть несколько кг, медленно, но верно к этому иду, чувствую, ждёт меня потеха ближе к чемпионату - боюсь потерять силушку. Надеюсь это тоже поправимо и благодаря мотивации любимого тренера справлюсь со всеми препятствиями.

    Даже не представлю интересно ли вам это все читать, но о себе я заявила по просьбам бывалых, и буду периодически калякать о подготовке. Блог - как некая мотивация, назад пути уж точно не будет. Надеюсь буду принята, понята и не затроллена до жутиков))

    Всем прогресса !:kachok:
     
    Кукарыч, Brummer, Алекс к и 11 другим нравится это.
  2. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    19 авг 2016 Показать
  3. Ковыль
    Ковыль
    Ты забыла упомянуть что ты девушка @NAILEKCOOL
    Не за что )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
    Brummer, Алекс к, STiGMA и 6 другим нравится это.
    1. Валера666
      Валера666
      взял и опозорил на весь форум
      1. DaKhai
        DaKhai
        Я им горжусь )
        J78, NAILEKCOOL, Абырвалг и ещё 1-му нравится это.
        1. TomCat
          TomCat
          Тренер склонил тебя к отношениям?) Про это пишут на доче постоянно - это местная мантра
          olze, Алекс к, STiGMA и ещё 1-му нравится это.
          1. DaKhai
            DaKhai
            Здесь вышло иначе , тренировать меня Наилька начал чуть позже.
            1. TomCat
              TomCat
              Химичит уже Наилька? Подался на темную сторону?
              1. DaKhai
                DaKhai
                Самый натуральный из натуральных
          2. NAILEKCOOL
            NAILEKCOOL
            Я сделал зал и начал заманивать девчонок туда))
            6332588 и DaKhai нравится это.
            1. STiGMA
              STiGMA
              Тибе никто не поверит! А вот я набрал чистой мышечной массы 15 кг.
              1. TheKonst
                TheKonst
                Даже не спрашиваю, - в каких местах...
                DaKhai и NAILEKCOOL нравится это.
                1. STiGMA
                  STiGMA
                  ой все
                  TheKonst нравится это.
                  1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
                    19 авг 2016 Показать
                    1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
                      19 авг 2016 Показать
                      1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
                        19 авг 2016 Показать
                      2. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
                        19 авг 2016 Показать
                      3. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
                        19 авг 2016 Показать
                      4. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
                        20 авг 2016 Показать
          3. TheKonst
            TheKonst
            Тренер какой то неортодоксальный...Склонять то нужно кОчек,чтобы они заранее приобщились к вязкому миру шоу-бизнеса и бодибилдинга..
    2. MA5TER
      MA5TER
      Ага и блоги у них схожи по читабельности интересности :JC_doubleup:
      DaKhai, J78, TheKonst и 5 другим нравится это.
  4. панк
    панк
    с нетерпением ждем ваших фото с разрешения вашего парня
    1. MA5TER
      MA5TER
      J78, NAILEKCOOL и Ковыль нравится это.
    2. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      19 авг 2016 Показать
      1. панк
        панк
        расскажите сами, что посчитаете нужным
        J78 нравится это.
    3. DaKhai
      DaKhai
      Может что еще интересно , спрашивайте
      J78 нравится это.
    4. RockBeat
      RockBeat
      я щетаю, шта можна и без разришения парня
  5. JackSemkiff
    JackSemkiff
    распиши кумыс-рацион
    J78, Ковыль и Жерар Депардье нравится это.
    1. DaKhai
      DaKhai
      В этом Наилька спец
      J78, JackSemkiff и Ковыль нравится это.
  6. Egoryan
    Egoryan
    @DaKhai и @NAILEKCOOL расскажите свою историю любви. Как познакомились?
    J78 и Ковыль нравится это.
    1. NAILEKCOOL
      NAILEKCOOL
      Она позвала делать меня кардио, я согласился
      Egoryan, Brummer, olze и 6 другим нравится это.
        1. NAILEKCOOL
          NAILEKCOOL
          Каблук тоже крыша ,говорил мой знакомый когда то
          Brummer и Чёрная Гориллла нравится это.
      1. RockBeat
        RockBeat
        очуметь, как оказывается всё просто!
        J78, Жерар Депардье и Ковыль нравится это.
        1. DaKhai
          DaKhai
          Сама в шоке
          NAILEKCOOL нравится это.
      2. TheKonst
        TheKonst
        Фото кардио будут..?:JC_thinking: Можно и видео,кстати...
      3. Egoryan
        Egoryan
        Под какими препаратами предпочитаете кардио делать вместе?
  7. Mirion
    Mirion
    Силовые какие? Вес Ваш?
    DaKhai, Чёрная Гориллла, J78 и ещё 1-му нравится это.
    1. DaKhai
      DaKhai
      Напишу в следующем посте, если не возражаете
      Чёрная Гориллла нравится это.
      1. Mirion
        Mirion
        Ваше дело)
    2. NAILEKCOOL
      NAILEKCOOL
      У девушек нельзя спрашивать вес и возраст
      1. DaKhai
        DaKhai
        Ну давай , напиши про 65
        NAILEKCOOL нравится это.
  8. GIKER
    GIKER
    Скрипачка и ботаник...хорошая такая пара.
    NAILEKCOOL, RockBeat, DaKhai и ещё 1-му нравится это.
  9. Ковыль
    Ковыль
    Ребята вы жжете ))) ну эта типа кАмплемент!!!!!
    DaKhai, J78 и NAILEKCOOL нравится это.
  10. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    19 авг 2016 Показать
  11. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    19 авг 2016 Показать
    1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      19 авг 2016 Показать
    2. Aks
      Aks
      чувствуется зависть!
  12. Чёрная Гориллла
    Чёрная Гориллла
    Ждем-с силовые и фото
    DaKhai нравится это.
    1. DaKhai
      DaKhai
      Что есть то есть . Дальше должно быть интереснее
      1. офисный плангтон
        офисный плангтон
        Должно быть? Ты не сама чтоли пишешь. Забавно получилось.
        1. DaKhai
          DaKhai
          Всем не угодить
          1. TheKonst
            TheKonst
            Тягуче и монотонно,равно как наш почетный блоггер,Наилька...Скооперируйтесь,сбацайте специальный репортаж из универмага,как вы приобретаете 10 литров молока,10литров кумыса,10 кило гречи,10 кило риса,10 кило творога.
            Чёрная Гориллла, olze и DaKhai нравится это.
            1. DaKhai
              DaKhai
              Кстати, терпеть не могу кумыс, но мама говорит что на козьем молоке выросла , от мыслей что-то выворачивает
            2. DaKhai
              DaKhai
              Таким не занималась , но чувствую после замужества придется осваивать эдакий 10 ти килограмовый метод
              1. TheKonst
                TheKonst
                Обоже....что...уже...??
                @NAILEKCOOL
                "-А ты как женился,по расчету или по любви..? - Не знаю,но ее папа сказал - по любому."
                DaKhai нравится это.
                1. DaKhai
                  DaKhai
                  Почему бы и нет ?
                  1. TheKonst
                    TheKonst
                    Женитьба,-уход от реальности для слабаков-натуралов. Настоящий кочка должен пройти слажный путь до конца,в одиночестве(не считая мамы и бабушки)
                    DaKhai и Brummer нравится это.
                    1. DaKhai
                      DaKhai
                      И как же решить это?
                      1. TheKonst
                        TheKonst
                        "Только человек сопротивляется направлению гравитации, ему постоянно хочется падать вверх".(c)
                        NAILEKCOOL и DaKhai нравится это.
                2. NAILEKCOOL
                  NAILEKCOOL
                  У нее есть родственники с хим.фака.......
                  Brummer и DaKhai нравится это.
                  1. TheKonst
                    TheKonst
                    Это выгодная партия.Не сумлевайся.Химия это вещь.
                    Brummer, DaKhai и NAILEKCOOL нравится это.
  13. Den4uk
    Den4uk
    "народ требует от меня блога"(с)
    "но о себе я заявила по просьбам бывалых"(с)
    кто эти люди?
    RockBeat, oblomov, TheKonst и ещё 1-му нравится это.
    1. DaKhai
      DaKhai
      Если так интересно, это можно узнать в моем профиле
    2. TheKonst
      TheKonst
      Что то мне подсказывает,"народ" и "бывалые",это наш старый знакомый,любитель 10 литров молока.
      Жерар Депардье нравится это.
      1. панк
        панк
        Я не выпью стока
        1. TheKonst
          TheKonst
          Слабак.А вот Наилька может.
          DaKhai нравится это.
          1. панк
            панк
            За раз?
            DaKhai нравится это.
            1. TheKonst
              TheKonst
              А ты думаешь,им,натуралам,легко?
              NAILEKCOOL и DaKhai нравится это.
              1. Zanzi
                Zanzi
                Поговаривают, что они балкан используют
  14. 6332588
    6332588
    Может мне тоже жену сюда притащить? Она вон по поиседу выступать норовит )))))
    RockBeat, DaKhai, olze и ещё 1-му нравится это.
    1. NAILEKCOOL
      NAILEKCOOL
      Чувствую на доче новую тенденцию блогов
      6332588, Brummer и DaKhai нравится это.
    2. DaKhai
      DaKhai
      Тащи )
      6332588 нравится это.
  15. Zanzi
    Zanzi
    @NAILEKCOOL напиши блог по пикапу фитоняшек, многим кочкам интересно будет как найти свою музу
    панк, DaKhai и NAILEKCOOL нравится это.
  16. Aks
    Aks
    всегда задавался вопросом: секс и тренинг, как быть? по себе замечено, если перед треней сексотерапия -- тренировка гавно. а после тренировки -- какой секс? я разве что полежать за себя могу. если тренить 3 дня в неделю -- остаётся один день для качественной ебли и 1, если повезёт и похалявишь на трене, то 2 дня для снятия сексуального напряжения. а вот если 4 дня в неделю тренить... уважаемы знатоки, поделитесь опытом то!
    1. NAILEKCOOL
      NAILEKCOOL
      Цикл надо правильно выстроить
      DaKhai нравится это.
      1. Aks
        Aks
        распиши цикл, чтоб из планов не выбиваться и девушку радовать!
        1. Egoryan
          Egoryan
          один знакомый своей девушке оксану sp в протеин добавлял и она сама его радовала каждый день
          DaKhai нравится это.
          1. Aks
            Aks
            после таких радостей до зала вообще не дойдешь
            Egoryan нравится это.
            1. Egoryan
              Egoryan
              согласен, ещё по опыту скажу что девчонки на балканской приме сексом заниматься хотят весь день, после этого парни не то что до зала, до магазина за грудками сходить не могут ...