сухость кожи

Тема в разделе "Пацан будь здоров", создана пользователем parovozzz88, 22 дек 2015.

  1. parovozzz88

    parovozzz88 Злобный гном

    Всем доброй ночи!
    Пишу сюда, т.к. есть мнение, что все это (чуть ниже) как-то связано с питанием.
    Сильно сохнет кожа на трицепсах, недели 3-4 как, причем было лучше.
    Вроде мелочь, а не приятно, дискомфорт приличный. Зрительно не заметно.
    Из-за чего это может быть? Витамины пью, фрукты/овощи ем.
     
  2. myswerve

    myswerve Советник президента

    Да, у меня тоже также было. Я просто кремами мазал, потом почему то получше стало.
     
  3. kst88

    kst88 Persona Grata

    Это реакция организма. Мажь обычным увлажняющим кремом.
     
  4. Ковыль

    Ковыль Последний Самурай

    Нехуй синтол в трицуху ставить:trollface:
    Да кремом мажь и всё норм, бывает.
     
  5. parovozzz88

    parovozzz88 Злобный гном

    Да насчет крема и так понятно)) из разряда - сбивать температуру аспирином, а воспаление легких при этом не лечить))
    Хочется знать от чего эта хня появляется)
    вовремя ты это! не успел ввести)
     
  6. geksogonal

    geksogonal Гость

    добавь жиров омега
     
    DenisDon и myswerve нравится это.
  7. На кубке Яшанькина Бадюк всем вазелин советовал.:spydance:
     
  8. cruciarch

    cruciarch Бывалый

    Рыбий жир, льняное масло, больше витаминов А, Д, Е. Д можно купить по 10000 единиц в капсуле. На ихербе 10 баксов 120 капсул, копейки же.
    Состояние кожи зависит от: генетика, гормональный фон, питание, окружающая среда. Банальная сухость может быть только из-за сухого воздуха в твоём бетонном пенале, вкупе с зимним похлоданием (обычно ещё всякие авитаминозы с этим связаны, мало солнца, витамина Д нехватка (5-7 минут в турбосолярии - запросто 30000 единиц витамина Д здоровому мужику, витаминные комплексы с оральным синтетическим вит. Д в ничтожных дозах - смех)).
    Если есть склонность к гиперкератозу (на трицепсах ещё засираются устья волосяных фолликул кератином, получаются пупурышки), то это уже генетика, кожа сохнет из-за высокой проницаемости и утери влаги. То тогда крема, пожизненно.
    Вообще дохуя чего может быть, начни с первой строчки.
     
    parovozzz88 нравится это.
  9. parovozzz88

    parovozzz88 Злобный гном

    в яичном желтке же прилично омега жиров. Ем 6-9 крупных яиц в день.
    ммасло льняное куплю, жир рыбий вообще никак, от запаха одного мутит. В капсулах мало очень в аптечных, по крайней мере. заказывать за 10 баксов то, что аптеке стоит бакс - тоже смысла нет))
    Гормональный фон в порядке, не так давно сдавал кучу анализов. Питание не менялось в последнее время. Воздух в квартире не сухой, на улице водища сплошная, окна всегда открыты, влажность средняя по ощущениям.
    Было что-то схожее с год назад, но тогда гемоглобин был в нижних границах рефов - пропил пилюли - гемоглобин поднялся, все стало ОК. Сейчас анализы в норме.
    Витамин Д.. вот тут хер его знает. Пупырышек нет на руках.
    Если бы всегда так было, тут понятно - генетика, врожденное и т.п., но не тот случай)
     
  10. cruciarch

    cruciarch Бывалый

    Ну, можно в капсулах, если с едой - то вонючей отрыжки особо нет. C ихерба как не крути дешевле, чем в аптеке. Я беру банки по 500 1 граммовых капсул от Now Foods, выходит около 20 долларов банка.
    Вот как раз *генетика* часто по окончанию формирования гормоналки и начинает вылазить. =)
     
    parovozzz88 нравится это.
  11. parovozzz88

    parovozzz88 Злобный гном

    а по свойствам жир рыбий и масло льняное сильно разнятся? говоря про бакс в аптеке я именно масло имел ввиду.
    вот это момент интересный)
     
  12. cruciarch

    cruciarch Бывалый

    Рыбий жир - DHA, EPA, DPA. Льняное масло - ALA.