DRYSHAGA14

с сжимающимся очком создаю новую запись,

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем DRYSHAGA14, 24 июл 2014.

  1. DRYSHAGA14

    DRYSHAGA14 Новичок

    с сжимающимся очком создаю новую запись, ждущую своих посетителей-мотиваторов)))

    вчера прошла вторая тренировка по программе
    растяжка
    брусья 3х max(получилось 33)
    подтягивания 3хmax (получилось 17)
    гиперэктензия 3х14
    жим лежа 3х12
    присед 3х15
    и делал упражнение, садишься с упором на стену(как в приседе когда присел) и так два подхода по 30 секунд


    есть предложение что можно добавить можно?
    добавить в плане упражнение, уточнил для особо веселых))

    [​IMG]
    всем доброе утро!
     
    Evermore нравится это.
  2. geksogonal
    geksogonal
    Очередной блогер
    1. DRYSHAGA14
      DRYSHAGA14
      почему очередной, а не первый на деревне?))
      1. geksogonal
        geksogonal
        Тут таких блогеров однодневок уже был миллион
        1. mimibelo
          mimibelo
          каждый день новый.
          бородатый анег:
          Стоят байкеры возле своих мотоциклов. Все длинноволосые. В черных кожаных куртках-косухах. Пьют пиво . слушают тяжелый рок. К ним подьезжает спортивный мотоцикл. Парень в яркой спортивной экипировке. Мотоцикл рычит. Мощный. Спортивный. Парень слезает с мотоцикла - подходит к байкерам и говорит.
          - Ребят. вот мы мотоциклисты такие же как и вы. Просто ездим быстро. И мотоциклы у нас помощнее да побыстрее. Но мы же все типа байкеры. Почему мы не
          дружим. не общаемся. Давайте типа дружить.. А байкеры ему отвечают:
          - А что с вами дружить-то. Вас и запоминать смысла нет. Вы каждый год новые...
          Kundosss, KKwik, Steve JD и 10 другим нравится это.
          1. DRYSHAGA14
            DRYSHAGA14
            ахахахах
            черный юморок
        2. DRYSHAGA14
          DRYSHAGA14
          ок, не буду спорить, вам, опытным, виднее
  3. Анатолий Смирнов
    Анатолий Смирнов
    Валера666 и DRYSHAGA14 нравится это.
    1. DRYSHAGA14
      DRYSHAGA14
      вот за это огромное человеческое спасибо!!!!
      и дебильное виртуальное "мне нравится"

      от души!!!!
      благодарю!!!
  4. mimibelo
    mimibelo
    аааа,бля,они нападают:fffuuu:
    с каждым днем их все больше:palevo::palevo::palevo:
    Steve JD, Evermore, Lansker и 3 другим нравится это.
  5. Saigon.
    Saigon.
    попробуй руки на фото держать ещё чуть шире
    bobic989, leucocytus, Evermore и 9 другим нравится это.
    1. DRYSHAGA14
      DRYSHAGA14
      хахахаха
      да блин
      все не то
      ок, в след раз сделаю лучше))
      1. Saigon.
        Saigon.
        Чувак, попробуй тренироваться, а не блоги писать
        1. DRYSHAGA14
          DRYSHAGA14
          я пишу на работе, когда есть паузы

          дома даже не захожу сюда
    1. DRYSHAGA14
      DRYSHAGA14
      ???
      пустое сообщение?
      или там картинка ?

      я писал что у меня отключены на это ресурсе картинке и тп
      у меня только текст
      1. глухарь
        глухарь
        там написано, что ты заебушь постить новую тему каждый день...
      2. ПРОХОР
        ПРОХОР
        без картинок у тебя ваще не попрет.
        sosochek, Steve JD, Lansker и 2 другим нравится это.
  6. глухарь
    глухарь
    где твоя реальная фотка то?? у тебя каждый день ебло меняется, Волор Маргулис???
    milkboy86, Brand Jarnskeggi, Sashok228 и 3 другим нравится это.
    1. DRYSHAGA14
      DRYSHAGA14
      ну хоть один заметил
      !!!!
      реальная фотка на самом деле не сильно отличается
      попробую позже залить
      1. глухарь
        глухарь
        буду следить за твоим прогрессом, если каждый день хуйню постить перестанешь.
        начинал тоже 58/180
        DRYSHAGA14 нравится это.
        1. DRYSHAGA14
          DRYSHAGA14
          спасибо)здесь нельзя делать приватность тем,к сожалению, я бы хотел для себя писать и делать записи не публичными, возможно я просмотрел что то

          сколько сейчас вес?
      2. alexnem
        alexnem
        Сходство практически 100%
        [​IMG]
        Steve JD, bobic989, Daniskinson и 7 другим нравится это.
        1. Pablo_74
          Pablo_74
          Слева до занятий бадибилдингом:sosew:, справа - после первой хардкорной трени по Ятсу :kachok::kachok2::kachok3: :zloy:
          123More, Steve JD, graben и ещё 1-му нравится это.
      3. dea
        dea
        если реальная фотка не сильно отличается, то какого хрена ты до этого спрашивал про набор веса? Да тут жир надо сгонять до костей сперва
  7. sm2k
    sm2k
    Вот это машина
    DRYSHAGA14 нравится это.
  8. xz_act
    xz_act
    завязывай ты с этим, ты уже перекачался
    Steve JD и Radioactive нравится это.
  9. sa_lex
    sa_lex
    о, привет!:xdnew:
    а ты пиздец настырный, думаю попрет)))
    sosochek, Lansker, Pablo_74 и ещё 1-му нравится это.
    1. DRYSHAGA14
      DRYSHAGA14
      утро доброе!
      Дай Бог!
      со своей стороны максимум приложу усилий
  10. Жировик
    Жировик
    вторая тренировка?
    значит пора - курсани блеать!
    sosochek, Steve JD, sa_lex и ещё 1-му нравится это.
  11. alexnem
    alexnem
    А че, его вчера не забанили разве?:hmm:
    Steve JD нравится это.
    1. DRYSHAGA14
      DRYSHAGA14
      вчера не банили, банили позавчера
      Steve JD нравится это.
      1. alexnem
        alexnem
        Живучий гад, однако :xdnew:
        sosochek, kryl, DRYSHAGA14 и ещё 1-му нравится это.
      2. ximozzzza
        ximozzzza
        Ты пиздецки удачный блогер. Забацал блог и на следующий день в бан)) 14 в нике это возраст я так понимаю. Ебал кого уже, не?
        dantist777, sosochek, Sashok228 и 4 другим нравится это.
        1. alexnem
          alexnem
          А вдруг он 88 забыл дописать :huyase::- -:
          Steve JD, Blind Prophet, Lansker и ещё 1-му нравится это.
        2. DRYSHAGA14
          DRYSHAGA14
          хахахах
          мне 22
          я написал в первом посте
          14 это год,одинчетыревосемьвосемь не моя тема


          ебал/не ебал кого
          не твоего ума дела
          Steve JD нравится это.
          1. ximozzzza
            ximozzzza
            Та ладно, не серчай! Расскажи про свой первый сексуальный опыт, всем будет интересно. Тем более тебя ещё никто не видел и ты можешь рассказать даже о неудачном опыте.
            1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
              24 июл 2014 Показать
              1. ximozzzza
                ximozzzza
                Ты играешь какую то роль в его неудачном сексуальном опыте?))
                DRYSHAGA14 и alexnem нравится это.
                1. alexnem
                  alexnem
                  Было дело :spy: Но сейчас речь не обо мне :xdnew:
            2. DRYSHAGA14
              DRYSHAGA14
              первый опыт был в 15
              в полупьяном угаре с бабой старше меня лет на 5-6 в ванной во время очередной тусовке
              эмоций я испытал кучу, телка по любому осталась не в восторге)))
              1. ПятнашечнеГ
                ПятнашечнеГ
                ти на нее наблевал?
                DRYSHAGA14 и ximozzzza нравится это.
                1. DRYSHAGA14
                  DRYSHAGA14
                  ахахахахаха
                  нет
                  и она тоже не блевала, опережу твой, предсказуемый вопрос.
                  1. alexnem
                    alexnem
                    жаль, это главный критерий, без этого история не достойна СВШ :subj:
                    DRYSHAGA14, Steve JD и ximozzzza нравится это.
                  2. ПятнашечнеГ
                    ПятнашечнеГ
                    будь мужиком! докончи дело до конца! - найди и наблюй на нее!
                    Steve JD, Валера666, DRYSHAGA14 и 2 другим нравится это.
                    1. глухарь
                      глухарь
                      ага. чё не мужик что ли
                      DRYSHAGA14 нравится это.
                    2. DRYSHAGA14
                      DRYSHAGA14
                      она уже замужем и в другом городе))))
                      да и блевать на телок удел долбаебов))
                      1. ПятнашечнеГ
                        ПятнашечнеГ
                        ну если "да и блевать на телок удел долбаебов))", пусть она на тебя наблюет:dunno: а ты наблюешь на ее мужа:hmm:
                        Kastorkaru и DRYSHAGA14 нравится это.
                      2. DRYSHAGA14
                        DRYSHAGA14
                        как это рождается в твоей голове ?:bayan::bayan::bayan:
                      3. ПятнашечнеГ
                        ПятнашечнеГ
                        я люблю дуть плюхЕ!!!
                        DRYSHAGA14 нравится это.
            3. roman-1993
              roman-1993
              давай я расскажу o_O
              ximozzzza нравится это.
    2. sa_lex
      sa_lex
      Вчера на его теме куча народу себе лайков нахватала)) Как тут забанишь, ты чего)))
      1. alexnem
        alexnem
        Требую свою часть :subj: Или напишу куда надо и кому надо :boss: :xdnew:
        leucocytus, Valar, ZeVsIsE и 5 другим нравится это.
        1. DRYSHAGA14
          DRYSHAGA14
          держи, я не жадный в этом плане))
        2. sa_lex
          sa_lex
          Лайкнул)))
          alexnem и ximozzzza нравится это.
  12. elf80lvl
    elf80lvl
    автор го фотки зала своего чтоли для разнообразия
    1. DRYSHAGA14
      DRYSHAGA14
      вот чего нет, того нет
      не фоткал ни разу зал и себя в зале
  13. maksim1994
    maksim1994
    ахахахахах сука качек бля..че то вас развелось много..переименуйте сайт в PODSNEZHNIK.COM
    ximozzzza нравится это.
  14. elf80lvl
    elf80lvl
    а какая у тебя марка авто?
    1. DRYSHAGA14
      DRYSHAGA14
      был мерседес е190 дорестайл
      в прошлую пятницу продал его
      1. elf80lvl
        elf80lvl
        на что меняешь?
        1. DRYSHAGA14
          DRYSHAGA14
          на общественный транспорт)))

          позже компрессор хочу 220 взять, но в идеале лонг 500ый года 2002-2004.
          у тебя какой конь?
  15. elf80lvl
    elf80lvl
    а у тебя есть какой нибудь EDC-набор?
    1. DRYSHAGA14
      DRYSHAGA14
      что это такое?
      набор оружия?
      1. elf80lvl
        elf80lvl
        нее, это набор вещей который ты всегда таскаешь с собой
        например:
        смарт
        зарядка повербанк
        фонарь
        литиевые аккумуляторы
        пыряльник
        спички\зажигалка
        мультиттул
        блокнот\ручка
        баночка химла/прота/жратвы в контейнере?

        что-то в таком роде)
        roman-1993, ximozzzza и DRYSHAGA14 нравится это.
        1. alexnem
          alexnem
          [​IMG]
          ximozzzza нравится это.
          1. elf80lvl
            elf80lvl
            нет! у меня все проще!
            [​IMG]
        2. DRYSHAGA14
          DRYSHAGA14
          ааа, если так то
          набор есть такой в будни))
          1. elf80lvl
            elf80lvl
            ну и каков состав его?
            1. DRYSHAGA14
              DRYSHAGA14
              блокнот,ручки,зонт(от погоды утром зависит наличие его),обед,полдник,кофта,джинсы
              это все что в сумке ношу ежедневно в будни.

              а с какой целью интересуешься?)
              1. elf80lvl
                elf80lvl
                я шпиён(
                leucocytus и DRYSHAGA14 нравится это.
                1. DRYSHAGA14
                  DRYSHAGA14
                  укропский?
                  или натовский?
                  или частник)))
                  1. elf80lvl
                    elf80lvl
                    диванный!
                    Валера666 и roman-1993 нравится это.
                    1. DRYSHAGA14
                      DRYSHAGA14
                      какой прок тогда от твоих знаний?))
                      у тебя какой набор dlc ?
                      надо заканчивать этот диалог)))
                      1. elf80lvl
                        elf80lvl
                        мой набор выше на фото, а спрашиваю потому , что могу штото полезного и для себя заиметь, так как в таких наборах всякое гавно не носят обычно , максимум пользы под минимальными размерами)
                        DRYSHAGA14 нравится это.
                      2. leucocytus
                        leucocytus
                        А нахуя тебе фонарь? По стройкам, ночами лазиешь, закладки ищешь да?
                      3. elf80lvl
                        elf80lvl
                        ну когда как, когда и под машиной пару часов полазить получается, а когда и в сортире во времена блекаута спасает:trollface:
                        leucocytus и DRYSHAGA14 нравится это.
  16. Бозон Хиггса
    Бозон Хиггса
    Вроде подкачался уже по сравнению со вчерашним фото? Смотри перекач не схвати.:buba:
    Anyon, roman-1993 и DRYSHAGA14 нравится это.
  17. n0named
    n0named
    Здоровый, блеать :palevo:
    А лицо доброе :trollface:
    1. ПРОХОР
      ПРОХОР
      доброе? может лоховатое, не?
      leucocytus, Sashok228, roman-1993 и ещё 1-му нравится это.
      1. ПятнашечнеГ
        ПятнашечнеГ
        а разве не альфа? :hmm:
        roman-1993 нравится это.
        1. alexnem
          alexnem
          Усов нет, значит не альфа:buba:
          Steve JD и roman-1993 нравится это.
          1. ПятнашечнеГ
            ПятнашечнеГ
            у мну тож нет... но есть щетина... я ведь альфач? да?
            1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
              24 июл 2014 Показать
              1. ПятнашечнеГ
                ПятнашечнеГ
                1.а кто же?:dunno:
                2.у него есть усы. он альфа?

                [​IMG]
                1. alexnem
                  alexnem
                  Он альфа, ты нет
                  1. ПятнашечнеГ
                    ПятнашечнеГ
                    а что нужно, чтоб быть альфой?
                    1. alexnem
                      alexnem
                    2. глухарь
                      глухарь
                      иметь хотябы 22см
                      1. ПятнашечнеГ
                        ПятнашечнеГ
                        лучше уж не буду альфачом, чем отрезать "лишние" 1,5 см
  18. Бозон Хиггса
    Бозон Хиггса
    Век живи, век наполняй новыми смыслами реплику "Пацаны, нахуй так жить":xdnew:
    DRYSHAGA14 нравится это.
  19. slbb
    slbb
    гейнер взял уже?
    1. DRYSHAGA14
      DRYSHAGA14
      да, но не пью его пока
      1. mimibelo
        mimibelo
        лучше втирай,эффекта больше,100%
        глухарь нравится это.
        1. DRYSHAGA14
          DRYSHAGA14
          обязательно, разбавляют и пьют лошки же только
          но мы то с вами знаем как быть на коне ;)
          1. leucocytus
            leucocytus
            Надо в ноздрю.
  20. Izum
    Izum
    Закажите ему кто нибудь фармы с рб! И тогда он долго не будет писать такую хуиту
    1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      24 июл 2014 Показать
  21. dea
    dea
    откуда у тебя детские фотки Прохора?
    Валера666, alexnem, xz_act и ещё 1-му нравится это.
  22. grisha999
    grisha999
    Чё за безумие ???? ))) Что это за спортсмен ? ))))
  23. спорт спорт турбо спорт
    спорт спорт турбо спорт
    Ты начал читать книгу которую я тебе советовал?и зачем ты так много врёш, фото чужое, про машину тоже пиздиш
    Steve JD и xz_act нравится это.
    1. DRYSHAGA14
      DRYSHAGA14
      ааххахахахахахаахахахах, накой хуй мне врать то))))
      и с чего ты думаешь что я вру?
      машину брал в октябре, поездил, понял что не вытягиваю ее пока учусь и продал

      Любера не начинал читать, читаю энциклопедию Арнольда.

      фотки правда не мои, я вроде этого и не скрываю, только один заметил что две фотки разные, остальные не особа внимательные, да и тут полно срача, задаю вопросы которые меня действительно интересуют, а получаю в ответ какой то панос словестный, зачастую даже не связанный с вопросом.
      фото свое позже залью

      п.с. кто нибудь может сказать, можно ли тут ставить приватность для записей в блоге??
      а то мне надо записывать что я ем,делаю и тп, а как показывает практика, это не совсем интересно людям. хоть и не для них пишу, а для себя))
      1. n0named
        n0named
        Самый ахуеный вариант - вести свой бложик у себя на компе в блокнотике и этот блокнотик никому не показывать и не выкладывать никуда.
        sosochek, Steve JD и DRYSHAGA14 нравится это.
        1. DRYSHAGA14
          DRYSHAGA14
          согласен, можно вообще в гуглдокс вести дневник, но все упирается в то, что это именно тот портал на который я хочу заходить и видеть, что я дрыщ и мне надо много много работать
      2. спорт спорт турбо спорт
        спорт спорт турбо спорт
        Да нахуй они нужны блоги твои, гугл блять дневники, ты что профи который ставит себе сложные курсы, принимает кучу добавок, которому всё это нужно фиксировать, прочитай Любера, пойми основу бб и главные принципы питания, на ближайшие 3 года тебе хватит, а ты простейшую программу для себя составить не можешь, а туда же блог бля вести!!!
        mimibelo нравится это.
        1. DRYSHAGA14
          DRYSHAGA14
          блог нужен мне, не для вас пишу же, а для себя
          как блять нельзя понять то две абсолютно разных вещи
          и пишу чтобы постфактум смотреть и делать корректировки, если потребуется.
          тут просто срач разводят весельчаки и получается в общей массе, что инфа которая важна для меня просто не заметна становится вам

          я помню твой совет про Любера, прочту, как только закончу с Арнольдом))
          и в гугле нет дневников))там есть доки и соц.сеть гугл +
          ну это не так важно, для общей информации, так сказать)
          1. keelhauled
            keelhauled
            Ты наркоман или просто долбаёб? Или думаешь, что тут долбаебы?
            DRYSHAGA14 нравится это.
            1. DRYSHAGA14
              DRYSHAGA14
              и наркоман, и долбаеб, и здесь по ходу хватает обделенных разумом.

              а тебе зачем это знать?
              1. keelhauled
                keelhauled
                Проницательность проверить.
                DRYSHAGA14 нравится это.
  24. Shade
    Shade
    [​IMG]
    Steve JD и leucocytus нравится это.
    1. leucocytus
      leucocytus
      Расстрелять прикажите, Иосиф Виссарионович?
      Shade нравится это.
      1. Shade
        Shade
        страна большая ,новых нарожают
        leucocytus нравится это.
        1. leucocytus
          leucocytus
          Когда стране нужны герои, пизда рожает дураков!
    2. ПятнашечнеГ
      ПятнашечнеГ
      я себе эту картинку на раб. стол поставил
  25. Steve JD
    Steve JD
    збс качёк.
    в след. раз заливай результаты без майки.
    проверим грудки и пресс.
    DRYSHAGA14 нравится это.
    1. DRYSHAGA14
      DRYSHAGA14
      договорились
  26. Steve JD
    Steve JD
    как очко? еще сжимается?
    1. DRYSHAGA14
      DRYSHAGA14
      хахаха))
      уже увереннее себя чувствую, не банят же второй день уже)

      сегодня будет круговая тренировка, по программе спортвики))
      кто то советовал выше,
      1. Steve JD
        Steve JD
        если реальных фоток не будет, пеняй на себя.
        1. DRYSHAGA14
          DRYSHAGA14
          уже же договорились выше)
          расскажи про свою машину, что у тебя?
          1. Steve JD
            Steve JD
            я с тобой про машины не разговаривал, ты путаешь.
            99я с евро торпедой.
            1. DRYSHAGA14
              DRYSHAGA14
              извини, правда, перепутал.
  27. PharmaN
    PharmaN
    More drama, please...
    Steve JD нравится это.
  28. KKwik
    KKwik
    Че такие злые, епты? До сих пор на сушке?)))

    Про очко, канеш, лишняк.
    DRYSHAGA14 нравится это.
    1. DRYSHAGA14
      DRYSHAGA14
      вот отличный вопрос))
      накинулись все сразу
      чего так радикально то ко мне

      ок, с "очком" больше не буду так драматизировать ))
  29. спорт спорт турбо спорт
    спорт спорт турбо спорт
    На треню ходил? Фото давай реальное, радикально к тебе потому что надо было так:"Здравствуйте, хочу заняться бб, подскажите пожалуйста какую литературу и какие книги мне нужно прочесть, спасибо за ответ"а ты сразу блог!
    DRYSHAGA14 нравится это.
    1. keelhauled
      keelhauled
      Блог, который еще и не для всех, а для него лично. Паренёк пришёл, и участок на Доче себе забил без палева.
      DRYSHAGA14 нравится это.
    2. DRYSHAGA14
      DRYSHAGA14
      на треню ходил в пт и вс
      потренил так хорошо, что напрочь забыл сфоткаться.завтра пойду сразу сфоткаюсь.
      начал третий том читать энциклопедии, там упражнения расписывают, надеюсь что под черпнуть для себя оттуда.

      ок, не буду нарываться)спасибо за толковое рассуждение.