TriStiS

шол 3 день

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем TriStiS, 1 авг 2016.

  1. TriStiS

    TriStiS Новичок

    - 400 грамм!
    я конечно понимаю, что судя по остальных конкурсантах -
    это капля в море, так как, чем больше лишнего веса - тем легче его терять!
    но главное работать и следить за собой, а не за остальными!!

    итак я решил исключить курицу
    и заметил что с говядиной и творогом результаты лучше!


    за 3 дня была одна силовая на ноги, турники и три 15-ти минутных интенсивных кардиотрени!
    У меня пока все! Уверен что победа над собой уже в моих руках!
    Дальше больше - следите за видосами!

    --------Актуальная недоформа-----------
    4QjJMAymbaA.jpg rlJLMp3nWEY.jpg
     
  2. Dumkosex
    Dumkosex
    Красава, бро :kachok:
    Это только начало)
    TriStiS нравится это.
    1. TriStiS
      TriStiS
      Пасибки
  3. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    1 авг 2016 Показать
    1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      2 авг 2016 Показать
      1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
        2 авг 2016 Показать
        1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
          2 авг 2016 Показать
  4. mimibelo
    mimibelo
    Жалко что запретили мат и посылания на ""й. А так вперед небро:geypalevonew:
    1. TriStiS
      TriStiS
      Как вам не стыдно отче
  5. TriStiS
    TriStiS
    К - конструктивизм! Пасибо