Тимофеев Василий

11.08.2016-12.08.2016 пропуск трени по боксу. Операция на ноге.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Тимофеев Василий, 12 авг 2016.

  1. Всем привет!

    Меня найти:
    инстик - https://www.instagram.com/zzoommmmmmmet/
    vk - https://vk.com/zzoommmmmm


    На бокс не пошёл, нога болит. Надо лечить её.

    Но это не повод пропускать пробелы в питании)

    Итого. По питанию
    image-12-08-16-04-20-1.jpeg image-12-08-16-04-20.jpeg


    Сегодня - 12.08.2016, дневник питания я не веду, ем в целом правильно. Сплю много, "восстанавливаюсь", так скажем..

    По поводу ноги:
    image-12-08-16-05-42.jpeg

    Врач дал рекомендацию нагрузки минимизировать, больше лежать. В понедельник на перевязку. Хочу в воскресенье пойти в зал, поделать блочные упражнения, по самочувствию буду решать.

    Всем совет, не занимайтесь самолечением. Есть проблемы - к специалисту) Я живой пример этому.

    Добра и здоровья форумчане!))