342

Тема в разделе "Дебилдинг (вопросы-ответы)", создана пользователем Ratonhnhaké:ton, 15 дек 2014.

  1. Ratonhnhaké:ton

    Ratonhnhaké:ton Новичок

    123
     
    Последнее редактирование: 9 сен 2016
  2. Андрейка

    Андрейка Гость

    По внешнему виду - дрищ обыкновенный, без пратеинов не накачаешься.
     
    Konstantin37, pikapika, Dirty Tony и 11 другим нравится это.
  3. SHEVCHUK

    SHEVCHUK Бывалый

    четко выделил автора в самостоятельный биологический вид )
     
  4. Ощукуч

    Ощукуч Новичок

    Про возраст ты зря не пишешь. Если тебе 14 то все норм, большинство так выглядят ( и весят) в таком возрасте . Но если тебе 18 то генетика у тебя пиздец. По факту генетика это не только антропометрия, но и восстановительные способности организма, которые не определить пока не позанимаешься.
     
    bubumbr нравится это.
  5. dea

    dea Persona Grata

    генетика это скорее отклик организма на тренировки, а не изначальная форма
     
    VseAnonimno, Dirty Tony, van4a и 6 другим нравится это.
  6. mimibelo

    mimibelo В бане

    Генетика такая: сначала школа,потом армия, потом уже поговорим о вечном
     
  7. Задохлик

    Задохлик Persona Grata

    И красявашность мышечных структур:)
     
    pikapika, van4a, roman-1993 и 3 другим нравится это.
  8. stiga2142

    stiga2142 Бывалый

    Ну да. Мышечные крепления. Наличие голени как факт, и высоко или низко сидит жопень.
     
    Anyon нравится это.
  9. RandomX

    RandomX Бывалый

    Автор, ты почему еще не на инсе с колой?:dunno:
     
    Dirty Tony, scr0LL, ПятнашечнеГ и ещё 1-му нравится это.
  10. Sanek V.

    Sanek V. Новичок

    >но по биологическому развитию у меня толком борода не начала расти.

    Могу предположить, автору лет 16-17 (у самого пушок начал расти в этом возрасте).
    По поводу генетики - пиздец у тебя генетика. Плечи узкие, таз широкий (ну как у меня, опять же), руки длиннющие... короче, надо ебашить. Проф билдером не станешь, но подкачаться можно. Жри как слон, тренируйся по базе, и будет тебе щщастье.
     
  11. ПятнашечнеГ

    ПятнашечнеГ Бывалый

    а автор точно малчик?:buba:, дюже стройный:- -:
    По теме: начать хавать - спать - ебашить по замкнутому циклу:boss:
     
    roman-1993 нравится это.
  12. subarik

    subarik Новичок

    и не из такого говна тела лепили.
    Были бы кости мясо нарастет
     
    Konstantin37, Dirty Tony, ~'RULET'~ и 4 другим нравится это.
  13. Вaдян

    Вaдян Бывалый

    Норм генетика! Сиськи вставишь и можешь работать.
     
    Konstantin37, Dirty Tony, Limonnik и 2 другим нравится это.
  14. botan

    botan Администратор Команда форума

    Обычная "генетика". Будешь пахать в зале- будут мышцы. Само не нарастет.
    Вообще, тут вопрос крайне спорный. Бывают отчаянные дрыщи, но у которых организм так хорошо реагирует на фарму, что они за год на курсе до физиков добираются.
     
    finty, Танюша87, Dirty Tony и 11 другим нравится это.
  15. Anyon

    Anyon Главный маргинал

    Качайся и поймёшь какая генетика. Главное не просри свою базовую сухсоть как это любят делать, ебашь и жри толково, но не пережирай гейнерами и прочей хуетой. Мышцы не вырастут, а вот жир да.
     
    pikapika, finty, Танюша87 и 12 другим нравится это.
  16. SwissBrie

    SwissBrie Интернет-альфач

    Опять мое имхо, генетика, если не стоит вопрос снятия мирового рекорда или победы на конкурсе мистер олипия, толком нихера не определяет и уж точно не приговор, в итоге все упрется в кол-во времени и необходимости уделять внимание деталям для достижения той или иной цели, что значит что человеку с хорошей генетикой, чтобы выжать сотку, не надо будет особо париться за тренировочную программу и питание и он пожмет ее через пол года, когда человеку с плохой генетикой понадобиться хорошая тренировочная программа, повышенное внимание к своему питанию и чуть больше времени. Да и на глаз вы это никогда не определите.
     
    Танюша87 нравится это.
  17. Ratonhnhaké:ton

    Ratonhnhaké:ton Новичок

    1312
     
    Последнее редактирование: 9 сен 2016
    Танюша87 нравится это.
  18. SwissBrie

    SwissBrie Интернет-альфач

    Это инсулин инъекционный и кока колла бутылочная. Рецепт набора качественной массы от Никиты Загонова :xdnew:
     
  19. Валера666

    Валера666 Уалериа́н

    взял и похоронил пацана, а он ведь еще и качаться не начинал
     
    Paaavel, Танюша87, Dirty Tony и 3 другим нравится это.
  20. SwissBrie

    SwissBrie Интернет-альфач

    Я его на путь истинный наставляю :) без гипо не попрет жи :lol:
     
    Dirty Tony нравится это.
  21. Ratonhnhaké:ton

    Ratonhnhaké:ton Новичок

    123
     
    Последнее редактирование: 9 сен 2016
    бодрячок нравится это.
  22. Anyon

    Anyon Главный маргинал

    В смысле не жирный. Как не потерять - не пережирать. Смотреть не на весы, а на силовые, прогрессировать на силовых, а не по весу.
     
    Последнее редактирование: 15 дек 2014
    Танюша87, olze и dea нравится это.
  23. Solopay

    Solopay Новичок


    Тонко на себя намекнул)
     
  24. botan

    botan Администратор Команда форума

    у меня организм не так уж и хорошо реагирует на фарму :(
    но зато побочек практически и нет, если все правильно делать
     
    Танюша87, Dirty Tony, olze и ещё 1-му нравится это.
  25. Ratonhnhaké:ton

    Ratonhnhaké:ton Новичок

    2314
     
    Последнее редактирование: 9 сен 2016
  26. Solopay

    Solopay Новичок


    Зачем тебе история там одного фото будет достаточно :xdnew:
     
    Dirty Tony нравится это.
  27. Solopay

    Solopay Новичок



    Значит здоровье железное, лей масло ведрами :metalhead:
     
    Последнее редактирование: 15 дек 2014
    Dirty Tony нравится это.
  28. Sashok228

    Sashok228 Сашок

    скок лет то тебе?
     
  29. Ratonhnhaké:ton

    Ratonhnhaké:ton Новичок

    4123
     
    Последнее редактирование: 9 сен 2016
  30. Sashok228

    Sashok228 Сашок

    да сколько лет ты прожил?