Battle.ARTEMKA2013619(новичок).Pharmacom.Labs-Конец масса набора(7 недель)

Тема в разделе "Pharmacom VS Golden Dragon", создана пользователем ARTEMKA2013619, 1 дек 2014.

  1. ARTEMKA2013619

    ARTEMKA2013619 Бывалый

    Всем привет. Закончился мой масса набор к подготовке к соревнованиям по ББ который длился 7 недель. Fotor1201144314.jpg Fotor120114424.png
    Fotor1201144314.jpg Fotor120114424.png Fotor1201144438.jpg Fotor120114468.jpg Fotor120114472.png Fotor120114509.png Fotor1201144752.png Fotor1201144850.png Fotor1201145049.png
    Итог
    Антропометрия:
    Шея-39,5 см(+1,2 см)
    Грудь-105,5 см (+8,5 см)
    Руки -39,8 см (+2,3 см)
    Запястье-19,5 см (+0 см)
    Талия-75 см (+2 см)
    Бедро-62,5 см (+5,5 см)
    Голень-39 (+2 см)
    Вес-79 (+6 кг)

    Дальше будет сушка,которая будет длиться 3 недели.Главная цель просушить ягодицы и бицепс бедра.
    Фармакология которая будет использоваться эти 3 недели:
    Мастерон-400 мг в нед.
    Пропионат-400 мг в нед.
    Пока что на этом всё.Увидимся через 2 недели)
     
    po4ka1488, dea, Eva и 5 другим нравится это.
  2. paparodriges

    paparodriges Гость

    нехватка ММ на лицо. Сюда 15 кило "мяса" качественного необходимо
     
    Сема Химик нравится это.
  3. Сема Химик

    Сема Химик Persona Grata

    Да бля, дистрофия...Какой интересно рост, что при 80кг такой пиздец..За 2 метра? Где пресс? Похоже что никогда не занимался спортом, и сразу начал химичить...Вообщем жесть, начинай жрать побольше..Удачи конечно на соревнованиях (только пока не сильно понятно на каких)
     
    Evermore, Monsignor, dea и ещё 1-му нравится это.
  4. Izum

    Izum Изюм

    Молодец, сухой!
    А то одни ряхи с двумя подбородками ))))
     
  5. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Команда форума

    Я думаю по бикини есть шансы войти в 5-ку
     
    Fit, jorakrasiviy, Zloylol и 7 другим нравится это.
  6. ARTEMKA2013619

    ARTEMKA2013619 Бывалый

    Спасибо)
     
  7. ARTEMKA2013619

    ARTEMKA2013619 Бывалый

    Позировать не умею так что в 10ку бы войти
     
    Платон Белкоедов, Жировик и Eva нравится это.
  8. Eva

    Eva Persona Grata

    А мне нравится! пропорции супер.
    на сухую так набирать еще смочь надо, это мы все жрем жрем:trollface:
     
    po4ka1488, ARTEMKA2013619 и Izum нравится это.
  9. Izum

    Izum Изюм

    не все )))
    Это у тебя рацион , как у троих новичков
     
    Eva нравится это.
  10. Eva

    Eva Persona Grata

    да ну тебя))
     
  11. dea

    dea Persona Grata

    182 рост. Вопрос как? Я слоненок при меньшем весе в сравнении
     
  12. Ket4

    Ket4 В процессе роста

    Ты жЫрный...)
     
  13. alibaba1337

    alibaba1337 В бане

    да куда ему сушиться ; D но в широчайших набрал и трапах
     
  14. Anyon

    Anyon Главный маргинал

    Ну и кость тяжелая. Дядька, ты не пиздобол случайно?)
     
  15. Ket4

    Ket4 В процессе роста

    Интересно как выстцпил)
     
  16. А какие препы на курсе были ? Диета, тренировки?
     
  17. ARTEMKA2013619

    ARTEMKA2013619 Бывалый

    А в чём мне пиздеть?
     
  18. ARTEMKA2013619

    ARTEMKA2013619 Бывалый

    Скоро узнаешь
     
  19. ARTEMKA2013619

    ARTEMKA2013619 Бывалый

    Прошлые блоги посмотри.Там всё есть
     
  20. Bizadon

    Bizadon Бывалый

    Слушай, а мне нравится как получилось, хорошо поднабрал за такой период, особенно выделяютя руки и спина. Спина раньше так вообще как будто одни кости были
     
  21. Ket4

    Ket4 В процессе роста

    Мне тут кореш кинул фотку его...вот чесн...спина на сушке ушла...толщина так точно)
     
  22. ARTEMKA2013619

    ARTEMKA2013619 Бывалый

    Согласен.Спина толщина слетела вся,но все остальные объёмы остались
     
  23. Ket4

    Ket4 В процессе роста

    Вот чесн...стоило оно того...?...какое место хоть на соревах-то занял?...
     
  24. ARTEMKA2013619

    ARTEMKA2013619 Бывалый

    Почти все планы по форме и по выступлению я выполнил и поэтому конечно стоило
     
  25. Кукарыч

    Кукарыч Amerika ist wunderbar Команда форума

    ТС, ну вот почему, почему когда я вижу твои темы, мне тебя становиться так жалко и хочеться накормить? :sad:
     
    Fit нравится это.
  26. Ket4

    Ket4 В процессе роста

    Так место то какое на соревах занял...?
    Если тебя на благотворительность потянуло...
    То можешь мне перечислять...дать номер счета?)::
     
  27. ARTEMKA2013619

    ARTEMKA2013619 Бывалый

    Ну так накорми.Давай в лс кину номер карты или киви номер
     
  28. ARTEMKA2013619

    ARTEMKA2013619 Бывалый

    Ты же знаешь какое тут писать пока не буду
     
  29. Кукарыч

    Кукарыч Amerika ist wunderbar Команда форума

    Вам, химикам , только деньги перечисляй, все в жопу вколите :trollface:
     
    Eva нравится это.
  30. Ket4

    Ket4 В процессе роста

    Ты о чем?я так то не в курсах..