Cтюарт Мак Роберт "Жим 180кг"

Тема в разделе "Дебилдинг (вопросы-ответы)", создана пользователем Desios, 10 дек 2014.

  1. Desios

    Desios Новичок

    Добрый день.
    Кто-нибудь по данной книге занимался?
    Расскажите пожалуйста,как вы считаете,она действенная?Как увеличились ваши силовые данные и внешний вид?
     
  2. subarik

    subarik Новичок

    выкинь ее ,все это разводилово
     
    Paranoik, bubumbr, RandomX и 3 другим нравится это.
  3. {First After God}

    {First After God} Диванный аналитик

    Я в интернетах и поболее жму...
     
    Gerich, Vasy007, ahanter и 7 другим нравится это.
  4. dea

    dea Persona Grata

    глянул её. Совсем для новичков так что ничего не получится
     
  5. RandomX

    RandomX Бывалый

    Методика в книге очень эффективна, но, к сожалению, действует только на Американцев. Если ты из россии, то надо качаться по доктору Люберу.
     
    Nik_Nik, Lansker, sm2k и 2 другим нравится это.
  6. Sanek V.

    Sanek V. Новичок

    Читал где-то что автор сам нифига не добился, и методига его говно. Вроде Фалеев написал "разоблачение" на него
     
  7. bubumbr

    bubumbr Папа-свин

    да это как раз неважно.
    хороший учитель тем и отличается от любого "добившегося", что умеет научить других добиваться.
    ЗЫ понятия не имею, хороший ли учитель товарищ стюарт=))
     
  8. dea

    dea Persona Grata

    Фалеев писал исключительно фантазии свои, а щас толстушкам похудения обещает. Быстро ловит тренд
     
    ALEX_1989 нравится это.
  9. Sanek V.

    Sanek V. Новичок

    Ладно, буду знать, что пацаны с дочи сказали методига заебись)
     
  10. marckel

    marckel Persona Grata

    ваще он именно с толстяков и начинал, типо очищение организма и прочая
    про силовые тренировки - вторая книжка
     
  11. kevorkian

    kevorkian You Don't Know Jack

  12. ia_zhuk

    ia_zhuk deistvitelno_zhuk

    не могу конкретно по этой книге сказать, но сам когда-то занимался по его книге "руки титана"... с полной уверенностью: работает!!!