Сергей Попов

Do4a.GYM

Тема в разделе "Мотивация", создана пользователем Сергей Попов, 6 июл 2016.

Статус темы:
Закрыта.
  1. Сергей Попов

    Сергей Попов Новичок

    Друзья,совсем недавно 25 июня в зале Do4a.GYM прошли соревнования в дисциплине Crossfit среди любителей.Все заявившиеся участники не занимаются профессионально этим видом спорта и нагрузка для многих была новой.Но физическая подготовка была на высоте у всех.
    Комплекс 1
    -Подтягивания 15 раз
    -Отжимания 30 раз
    -Трастеры 30 кг 10 раз
    7 минут за которые нужно сделать максимальное количество кругов.
    Комплекс 2
    -Становая тяга с собственным весом на количество за 2 минуты
    Комплекс 3
    -Взятие штанги на грудь максимального веса

    Борьба была на равных.У каждого были свои сильные и слабые стороны.
    И призовая тройка была с минимальной разницей в сумме балов.

    Итог было тяжело,громко и динамично.Не обошлось без падающих штанг,блевотины после первого комплекса и зрелищных подходов.
    Было круто,впечатления только положительные.
    И так каждую субботу у нас в зале по адресу пр.Испытателей 33 проходят соревнования и семинары.Много нового и интересного.Дегустации спортивного питания,мастерклаcсы от профессионалов,советы.
    Не пропустите!уже в эту субботу вас ждет новое мероприятие.

    А так же не забывайте записываться на тренировку!Следите за моим каналом Трансформация,за участниками и их преображениями!А так же вы можете принять участие в новых выпусках трансформации и изменить себя
     
    Алёшенька и oldrunner нравится это.
Статус темы:
Закрыта.