Федя Бармалей

FAT ADDICTED #4 - 1.6к калорий

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Федя Бармалей, 2 авг 2016.

  1. Федя Бармалей

    Федя Бармалей Новичок

    Сегодня было 40мин кардио утром +4х20 пресс утром
    днем 3 часа автошколы по жаре
    вечером спина+трицепс ~ 1 часа + 30 мин кардио
    по еде:
    Screenshot (1).png
    Видео будет завтра..
     
  2. Landers
    Landers
    где арбуз?
  3. Кукарыч
    Кукарыч
    О! Приятно же смотреть на скрины с подсчётами!) Только ккалораж подними немного, докинь белка с углями) Кофе, помидоры, огурцы и ложку кетчупа можешь не считать, если не вёдрами есть)
    Федя Бармалей нравится это.
    1. Федя Бармалей
      Федя Бармалей
      да я уже около месяца углей страраюсь 2гр на кг(прошлую неделю правда 4-6 было), так что 1-1.5 норм считаю - переживу
    2. Федя Бармалей
      Федя Бармалей
      и вообще аппетит от жары не айс