GOLDEN DRAGON VS PHARMACOM

Тема в разделе "Pharmacom VS Golden Dragon", создана пользователем АХАП, 28 окт 2014.

  1. АХАП

    АХАП Натянувший ФСКН

    Всем привет! Команда ГД , уровень(продвинутый)
    Возраст 32

    Замеры:
    Запястье 18
    плечевой пояс 129
    талия 85
    Ягодицы 93
    шея 40
    бицепс 42
    предплечье 33
    грудь 110
    бедро 57
    икры 36

    Компот.
    ДЕКА+ЭНКА+ПРИМА

    Тренировки пока будут 6 раз в неделю и разбиты на группы, с понедельника по субботу. ( Трениться буду Дома!! за редким исключением в зале)
    пн-Грудь
    вт-Бицепс
    ср-Ноги
    чт-Трицепс
    пт-Плечи
    сб-Спина
    вс-выходной

    Всем Добра!
     

    Вложения:

    • CIMG3860.JPG
      CIMG3860.JPG
      Размер файла:
      1,3 МБ
      Просмотров:
      124
    • CIMG3861.JPG
      CIMG3861.JPG
      Размер файла:
      1,3 МБ
      Просмотров:
      113
    • CIMG3862.JPG
      CIMG3862.JPG
      Размер файла:
      1,3 МБ
      Просмотров:
      114
    Вова Кумарин нравится это.
  2. Ket4

    Ket4 В процессе роста

    актуальные фото?...
    про сплит я молчу:trollface:
     
    Олег Пархимчик, Apply и o.pan нравится это.
  3. АХАП

    АХАП Натянувший ФСКН

    ))) Всё будет:nate: Нужно Подкачаться!!:kachok2:
     
  4. Pharmacomlabs

    Pharmacomlabs Official face Команда форума

    Бля, нам нужно твой прогресс заценить, а не то, как ты подкачался. Есть же четкие условия. Просьба соблюдать
     
    o.pan нравится это.
  5. АХАП

    АХАП Натянувший ФСКН

    да я пошутил ))) всё по правилам как положено будет !!! Времени не было фоты запилить, ..сегодня постараюсь выложить фоты и прогресс за месяц!:metal:
     
  6. АХАП

    АХАП Натянувший ФСКН

  7. Limonnik

    Limonnik Бывалый

    Простите, а кто продвинутый то?
     
  8. ПРОХОР

    ПРОХОР Ветеран форума

    как кто? не видишь кочку штоль?
     
    АХАП нравится это.