Mr.Nobody

I'll be back . Подготовка продолжается. Mr.Nobody снова в строю. (pharmacom.labs)

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Mr.Nobody, 20 сен 2014.

  1. Mr.Nobody

    Mr.Nobody Бывалый

    Добрый вечер ,уважаемые читатели данной статьи.
    Давненько я не отписывался и не рассказывал как проходит моя подготовка к соревновательному сезону (скорее всего к осеннему) . Итак , произошло много изменений с последнего отчета . Те , кто ждет юмора в стиле ДочаСтайл , его здесь нет , проходите дальше.
    Начнем.

    1 (2).png

    После окончания массонабоного цикла , сразу же было принято решение , готовиться к осеннему сезону. Жесткого отъедалова в мясонабор , по сути , и не было ( если только первые три недели набора)) ) , так что , к предсоревновательной подготовке я подошел более менее качественным.
    Итак , поведу итоги мясонабора : все приходит с опытом . Только в последний месяц набора я понял , как нужно набирать: техника должна быть отточена , качая мышцы нужно думать головой , а не своим эго!! Теперь я лучше стал понимать , чем отличается ПЛ от ББ. Это не может не радовать. Вес прыгнул не особо за последний месяц набора , но вот в объемах заметно прибавил(Тренер , спасибо за правильные наставления)). Вот на такой позитивной ноте и закончился мой мясонабор.

    Близилось дело к сушке . Говнопищу не пришлось убирать , т.к она была убрана еще на наборе. Всего на всего , были срезаны углеводы до 450 грамм и поднял белок до 350. В принципе , стандартные манипуляции. Но , самый “секс” в фарме : удалось раскрутить обмен вещество настолько , что БОЛДЕНОН+СУСТАНОН оказалась отличной связкой для сушки. Удавалось сохнуть , причем очень неплохо… но , на второй неделе подготовки меня свалила обычная (или не совсем обычная ) простуда. Температура , боль в горле , насморк , бессонные ночи….все это сказалось на форме. Залило , и неплохо залило. И , снова слова благодарности моему Тренеру , за то что своими советами очень быстро поставил меня на ноги. Кому интересно , как быстро избавиться от простуды : витамин С – 2-3 грамма + Амиксин ( по инструкции) .
    2.png
    Как только простуда отступила , сразу сменил препараты ( совпадение – не болееJ) . Сменил на мастерон и тестостерон фенил пропионат ( 150+150 через день). Очень нравиться эта связка , безумно нравиться. Радует то , что при урезании углеводов , наполненность мышц остается на прежнем уровне. Диета все та же : 450 углей + 350 белка.

    В завершении пару слов о тренировках : сплит не менялся на протяжении почти двух месяцев. Кому он интересен – ищите в моих предыдущих отчетах.
    5.png

    PS. Фото в отчете – моя форма на данный момент.

    На этом все , следующий отчет через две недели .
    До скорого!
     
    Последнее редактирование модератором: 20 сен 2014
    ALEX_1989, Zonder, ahanter и 27 другим нравится это.
  2. Саня Коробушкин
    Саня Коробушкин
    А кто в шкафу у тебя живет? Ты ведь боишся его закрыть именно по причине того, что он задохнется?
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Такие хуевые шутники как ты. Забочусь о вас.
    2. tundrafm
      tundrafm
      Там у него его трицепс прячется:trollface:
      WhoAreYou, roman-1993, Monsignor и 2 другим нравится это.
    3. yaroslav 81
      yaroslav 81
      когда болел,заниматься продолжал? или был перерыв? просто такая же фигня с горлом+сопли!!!
      AwayPWNZ нравится это.
  3. phil margera
    phil margera
    Ноги вроде подросли
    MayhemWithMercy, po4ka1488 и ximozzzza нравится это.
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Вроде
      Fran4 нравится это.
  4. Славянин
    Славянин
    Борода растет, значит прогресс есть.
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Накладная борода с тестом от фармакома пришла . Фрэнк -шутник от Бога))
      1. Славянин
        Славянин
        Такая же хуйня была в прошлой посылке, а обещали футболку...
        1. Mr.Nobody
          Mr.Nobody
          Фрэнк о нас заботиться ..."У тебя есть борода , я скажу тебе да".
          Gerich и Славянин нравится это.
      2. tundrafm
        tundrafm
        Кто есть "Фрэнк"?
        Djolud и ximozzzza нравится это.
  5. kirillru
    kirillru
    красавчик жи есть:buba:
  6. kirillru
    kirillru
    ты сладкое не ешь?, я вот вообще не могу без него, хоть убей:dunno:
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Много в рационе сложных углей. К сладкому есть тяга , но не особая.
      kirillru нравится это.
  7. WhoAreYou
    WhoAreYou
    Заебись :kachok:
    Silarsone, po4ka1488 и ximozzzza нравится это.
  8. FaTher
    FaTher
    Не, круто! Красава! :metalhead: Только талия как то не выражена при двойном спереди..., а на нижней норм. Уху. Я думаю это из за крепления низа широчайших? :hmm:Нука засвети спину сзади. И икры не видно. Это не есть гуд!
    roman-1993 и ximozzzza нравится это.
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Спасибо.
      С креплением есть косяк , но этот косяк знаю как исправить. Точнее , визуально скрыть его. Спину буду светить в следующем отчете. С икрами беда ...пока что.
  9. FaTher
    FaTher
    Есчо добавлю. Фоты неудачные, тире, хуёвые свет и фон! Теперь всё. Аминь.
    roman-1993, ximozzzza и WhoAreYou нравится это.
    1. WhoAreYou
      WhoAreYou
      если сравнивать с тем что было изначально, то это просто охуенные фото
      po4ka1488, roman-1993, глухарь и 3 другим нравится это.
      1. FaTher
        FaTher
        Я согласен что всё познаётся в сравнении. Но от этого качество (на данный момент ) всё ровно херовое какое бы оно не было в прошлом. Предыдущие посты не видел по причине отсутствия времени, но обязательно просмотрю.
        WhoAreYou нравится это.
        1. roman-1993
          roman-1993
          кто-нить киданите фото из первых блогов, которые еще смазанные были :rickroll:
          FaTher нравится это.
    2. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      20 сен 2014 Показать
    3. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Заебись.Четко.По теме
      FaTher нравится это.
  10. Saimon
    Saimon
    Молодчик!!!!!!!Слежу давненько,хорошо прогрессируешь .Самое главное разумно подходить к делу
    FaTher нравится это.
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Благодарю.
      Главное прогресс. Фото конечно полностью не могу отразить насколько сильно я спрогрессировал , особенно в ногах.
      FaTher нравится это.
      1. urri
        urri
        А что там отражать )))) примерно + 10 кило в массе без заливов и потери в качестве.
        1. Mr.Nobody
          Mr.Nobody
          Что сказать , с каждой подготовкой и мясо налипает , и опыт))
      2. FaTher
        FaTher
        Квадрицепс просто блеск у тебя (медиальная это нечто! ). И бицепс бедра судя по всему тоже. Но к таким бедрам нужен соответствующий низ. Ну...и спина конечно. :^^: Ну я говорил уже...:yes: Это я не для того чтоб доебацца, а потому что от души желаю правильного прогресса! ПыСы. И береги здоровье! Простуда на курсе просто убивает блин. Из личного.
  11. Fran4
    Fran4
    самый чёткий из всех ! желаю успехов !!!
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Премного благодарен. :kachok:
  12. urri
    urri
    Парень пашет и прогрессирует, за это Виктору огромное уважение .
    Спонтанно было принято решение выйти осенью на Кубок РБ ...прожаться и попугать соперников )))для этого выделено всего 6 недель на просушечку, хотя изначально всё строилось и планировалось на весну 2015 на Чемпионат РБ.
    Иллюзий никто не строит , но в призах ))) быть должен !
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Пахать я умею , но этого же мало. Нужно чтобы фарма , диета ,тренинг вязались друг с другом....раньше было все через ж.... , теперь же ( последний год) все отлично вяжется. Как тут можно не прогрессировать?)))
  13. budlighter
    budlighter
    Ебать, ты так заметно спрогрессировал с последнего своего отсчета
  14. Андрейка
    Андрейка
    Он сказал - ал би бэк и вернулся!
    Не побритый, почти без прыщей...
    Только дилов здесь нет! Зря прогнулся!
    Здесь без Френка тебе - э-ге-гей!

    На соревы ты зря так стремишься.
    Масалов все призы заберет!
    В Белоруссии ты осрамишься
    И никто дверь в шкафу не запрёт...
    scr0LL, Thai_nerd, George и 11 другим нравится это.
    1. FaTher
      FaTher
      Херовый стих. Какой то не мотивирующий. Бросай писательство - займись ББ.
      1. Saigon.
        Saigon.
        Ты первый, кто творчество Андрейки не оценил)
        roman-1993 нравится это.
        1. FaTher
          FaTher
          Не в смысле слога, а в смысле позитива. И потом, человек не для прогиба выложился. А что? Есть что то из раннего творчества афтора?! Просто я долго отсутствовал. И со временем пока не очень.
          roman-1993 нравится это.
        2. urri
          urri
          Андрейка порой с тормозной жидкостью не в ладах )
          Mr.Nobody нравится это.
    2. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      С прогрессом приходит и популярность ....вон уже стихи посвящают:lol:
      Ligeki и Pablo_74 нравится это.
    3. George
      George
      тут пробники за стишки не дают...)
  15. ПРОХОР
    ПРОХОР
    а Френк ваще тут или удалился, вместе с веткой дилов?
    po4ka1488 нравится это.
  16. провирон
    провирон
    Отличный прогресс!плечи вообще бомба!молодец!успехов тебе!
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Благодарю)
  17. Dimi4
    Dimi4
    хочу майку фармаком _
    1. urri
      urri
      Вроде взросленький , а в сказки веришь )))) Фармаком - это фантастика , сынок !
      1. Dimi4
        Dimi4
        че реале придется начать качаться таки?
  18. ahanter
    ahanter
    о, опять тот парень что фоткался на фоне срача на палохую камеру:trollface:
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Запомнил же все таки.
      1. Thai_nerd
        Thai_nerd
        Устраиваю срач! Дешево!:trollface::metal:
        Привет, прыщавенький! А где спина? Где прыщи? Где слёзы радости?!!:newcry:
        1. urri
          urri
          В твоей пиСде ! Мальчик с сиськами от бабы )
          1. Thai_nerd
            Thai_nerd
            О! Юрик отозвался! Так ты тоже прыщавенький оказывается! Ну да, конечно! Раз отозвался, значит прыщавенький! А я-то думал, что ты солидный, лысый, брутальный мужчина! Хозяин гарема! А ты... Эххх...
            И Будду-покровителя качков зря обижаешь, он может наказать! :wizard:
            1. urri
              urri
              Да , какой же ты покровитель ???? Сам же назвался ... Говном срущим )
  19. mimibelo
    mimibelo
    растешь нах,молорик:metalhead:
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      :kachok:ясен хуй)))