*iron*

*iron*

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем *iron*, 9 авг 2013.

  1. *iron*

    *iron* Бывалый

    getImage.jpg getImage (5).jpg getImage (6).jpg getImage (1).jpg getImage (2).jpg getImage (3).jpg getImage (4).jpg рост 174
    вес 85-87
    жим 150 на раз 140 на 3
    присед 200 на 5
    тяга 230 на раз
     

    Вложения:

    ahanter, big-mass, topirchic и 28 другим нравится это.
  2. maxyt
    maxyt
    прям как Конан-варвар(можешь уже в кино сниматься)-супер выглядишь
  3. sm2k
    sm2k
    обычно куча текста и пара фоток.
    а тут куча фоток и пара строк текста :xdnew:
  4. *iron*
    *iron*
    :xdnew:спасибо парни
  5. maxyt
    maxyt
    реально круто,давно тут таких не было:yes:
    Bearserk и kevorkian нравится это.
  6. maxyt
    maxyt
    а с ногами есть фото,если и ноги как верх-я в а.уе-мне не чего добавить
    Anastassiya и Kirill1987 нравится это.
  7. *iron*
    *iron*
    завтра сделаю,залью
  8. *iron*
    *iron*
    над грудью надо ещё работать,маловата
  9. *iron*
    *iron*
    спасибо
  10. n0named
    n0named
    первая фотка вообще хуета какая то.... остальные - заебок. удали нахер первую фотку)
    Komar, Kirill1987, Monsignor и 4 другим нравится это.
  11. koi
    koi
    результат заебись!!:metalhead:
    но только не говори что натурал, ато будут не хвалить а сразу обосрут:xdnew:
  12. *iron*
    *iron*
    пущай будет,есть с чем сравнить:xdnew:
  13. *iron*
    *iron*
    почти натурал.4 года натурального тренинга,а потом......всё в принципи как и у всех
  14. MajorBishep
    MajorBishep
    бля одни фотки тоже хреново... расскажи хоть как тренишь ..чем кололся? ешь как и что?

    за какой срок трансформ.?
  15. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    9 авг 2013 Показать
  16. *iron*
    *iron*
    до сушки жрал всё подряд.сушка как и у всех.рыба,грудки ,рис ну и так по мелочи,куйни всякой
  17. *iron*
    *iron*
    Спасибо сашан
  18. *iron*
    *iron*
    Тренируюсь три дня в неделю
  19. dinamo503
    dinamo503
    последняя фотка- саня тихомиров ты?
  20. *iron*
    *iron*
    Парни извините за такую краткость.иду спать,завтра всё расскажу. ща ну не могу я....спать спать и ещё раз спать
  21. *iron*
    *iron*
    Ну не саня.ошибся
  22. Костя_З
    Костя_З
    Охуенно, что еще сказать.
  23. Gehaimer
    Gehaimer
    Клевый черный шлем на первой фотке.
    IceJazz, TIMOH и milkboy86 нравится это.
  24. Dis
    Dis
    Охуено! С ессентуков вроде да? =)
  25. Mikihiso
    Mikihiso
    Офигенная форма. У меня тот же рост,но за 2 года в натураху лишь 80 и те с водой,а ты хорошо просушен),да и силовые неплохие) так держать. Тяжело 87 носить?
  26. Joy
    Joy
    охуенный, распиши антропоментрию. рост, вес. сколько см. бицепс и прочее, как тренишься и как долго?