[NEW!] Синта 6 изолят на сушку

Тема в разделе "Спортивное питание", создана пользователем Укол Эфиров, 15 дек 2012.

  1. Укол Эфиров

    Укол Эфиров Бывалый

    Ситуация такая, нужно просушиться, для этого нужен изолят (да неужели?), есть возможность купить Синта-6 изолят либо остаться вообще без него (изолята).

    http://www.bodybuilding.com/store/bsn/syntha-6-isolate.html
    http://www.bodybuilding.com/store/dymatize/iso-100.html

    В отличии от изо 100:
    Калории – 140 ккал (106 - изо)
    в т. ч. Калории от жиров – 15 (0 - изо)
    Total Fat - 1.5 (0 - изо)
    Сахар - 2г.

    Стоит ли брать этот изолят на низкоуглеводную диету (20гр. углей в день) под клен+эка?
     
  2. Kиp

    Kиp Новичок

    BCAAшки лучше возьми
     
  3. TryAll

    TryAll Новичок

    бери где сахара нет. чё тут думать.
     
  4. Укол Эфиров

    Укол Эфиров Бывалый

    вообще нет смысла?
     
  5. cot

    cot Бывалый

    starjke нравится это.
  6. negative

    negative Active Member

    мля.состав читать не умеешь?
    в синта 6 изолят процент белка всего 65%.
    бери голд стандарт.там 80%. в нем изолят и концентрат.80%.
    либо нектар или ессенс от Syntrax. или 93% ISO93 ultimate nutr.
     
    sport и Archi93 нравится это.
  7. starjke

    starjke Persona Grata

  8. Укол Эфиров

    Укол Эфиров Бывалый

    вопрос стоял так - "есть возможность купить Синта-6 изолят для сушки либо остаться вообще без него (изолята), есть смысл брать?"

    всем спасибо!
     
  9. LiQuId

    LiQuId Новичок

    Лучше от изолята отказаться в пользу сыворотки, как и от быстрых углеводов, от быстрого белка, выделяется много инсулина, и лишнее в жир пойдет сильно. К примеру 20% с сыворотки, а с изолята 50%. Цифры примерные.