Kotik46

TRX тренировка с дочерью 21.08.16

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Kotik46, 22 авг 2016.

  1. Kotik46

    Kotik46 Выступающий спортсмен

    Сегодня 21.08.16 был очень плотный день.
    Утром погулял с собакой, принял ЖЖ и поехал на кардиотренировку, поздно в 10-00.
    Потом проехался по магазинам, договорился в зале бесплатно потренироваться с дочерью, заснял видео готовки, забрал дочь от бабушки и поехали с ней на тренировку ТRX, видео которого я представляю.
    Дочь на TRX занималась первый раз, инструктор сказал, что это сложно для начинающих, но вроде всё нормально, как в любом спорте, есть продвинутые программы, есть для новичков и даже для людей с ограниченными способностями.


    После тренировки дочь отвез домой а сам поехал тренироваться с железом.
    Тренировка была на всё тело по чуть чуть, спина, грудь, ноги, руки.
     
    Последнее редактирование: 22 авг 2016
  2. Joy
    Joy
    почему приборка такая грязная в машине???
    1. victor07
      victor07
      Потому что солярис и пох что там на приборке.